医生提醒：空调房进出慎防中暑、心梗，3招助安全降温

天气炎热高温，不少人会开冷气消暑，不过原来频繁进出冷气房亦易伤心脏？ 有医生指出，在高温天气下若常常进出温差过大的冷气房，恐诱发中暑与心脏病，到底在高温天气下应如何调节冷...

糖尿病可逆转？专家推一饮食法减肥控血糖，4个月可减17kg

高血糖容易导致糖尿病，如何透个饮食稳血糖是预防糖尿病的关键。 有营养专家提出了一套“35921饮食法”，不但有助逆转糖尿病，他更曾透过这饮食法成功减肥，在4个月内大减17公斤。

5个超简单动作保护心脏，脚趾动一动，30秒就有效

动一动脚趾都可预防心脏病？ 美国有护士分享指，日常生活多做5个简单动作，已经有助预防心脏病、中风等心脑血管病，更可改善心肺功能，其中1项动作只需做30秒，也有助预防心脏病！

英国NHS公布18大潜在癌症征兆，咳嗽/腹泻多久恐中招？

持续咳嗽或腹泻也是患癌警号？ 英国国民保健服务（NHS）近日公布了18大癌症潜在征兆，当中指出如咳嗽或腹泻等症状持续超过这时限，恐属潜在癌症征兆。

长期便秘易患4大癌症，医生教早餐吃1种面包通便防癌

少吃菜、少喝水、少活动令肠道越来越懒！有医生提醒，长期便秘不只腹胀影响胃口，亦会令致癌物质残留体内，增加患上大肠癌等多种癌症的风险。 要预防便秘及患癌，他推荐早餐可改吃1种...

每日2分钟打造抗癌体质，专家教13个动作防乳癌、大肠癌

有专家指出，日常多做1类运动可有效打造抗癌体质，减低患癌风险，并减低死亡率。 他特别推介当中的13种家居运动，每日至少做2分钟就有效防癌。

51岁张晋心脏病发无法出声险死，解构猝死10大先兆，病发前恐无病征？

蔡少芬丈夫51岁张晋日前在节目自爆于今年4月与家人出国旅游时，突发心脏病发命悬一线的经历。 事实上，猝死可能没有先兆或预警，惟有10种身体症状恐代表心血管状况出问题，可能随时引...

常吃红萝卜防5大癌症，医生教1种煮法营养吸收率增6.5倍

吃红萝卜不仅有助护眼，更具备多种保健功效！有医生指出，红萝卜富含多种关键营养成分，有效预防5大癌症，更保护心血管、改善便秘和降血糖等。 医生也特别教1种烹调方式，可将营养吸...

血脂高易头痛？三酸甘油脂超标6大症状，手脚有2变化须求医

【高血脂/三酸甘油脂/高胆固醇/三高】容易头痛可能是血脂过高？有营养师指出，若发现身体出现6大症状，随时可能是三酸甘油脂超标的警号。其中，手脚出现2种变化，应尽快求医检查。

吃1种辛辣食物防大肠癌？ 爱吃酸护肝解毒更降血脂？专家解构中医五味饮食好处

“民以食为天”，饮食是维持身体成长与健康的必要基础。无论中医或西医体系，不少疾病治疗都涉及饮食宜忌。

柯炜林确诊肺腺癌四期，肺癌6大早期征兆，１类人患病风险高20倍

33岁男演员柯炜林昨日（30日）在社交平台公布确诊肺腺癌第四期的消息，并刚开始进行靶向药治疗，“需要暂且退下来”。他提及自己从今年5月底开始出现咳嗽征兆，一直不断。患上肺癌还...

20岁网红胃癌逝，医示警1症状：6成患者都有

20岁大陆网红“亮晶晶的雯仔”（小雯），1年半前被诊断罹患胃癌，常在社群分享抗癌过程，引发关注，家人日前证实小雯已在今年7月20日病逝。

暴雨浸湿鞋袜恐致败血症，医生教7步骤干鞋防香港脚

天文台今早先后发出红色、黑色暴雨警告信号。随着暴雨天气袭港，不少人的鞋袜双脚难免被雨水沾湿。有医生警告，雨水泡脚不但会引致香港脚，还可能导致更严重的败血症，到底应如何快速...

脑退化食物｜医生揭完全不吃3种伤脑食物，脑退化风险大增 ，喝1种饮品恐导致大脑萎缩

一些可能每日都在吃的食物，竟然是脑退化的推手。

吃汤渣伤肝？营养师推荐5类护肝食物！

每年的7月28日均为世界肝炎日，当中常见的肝病如乙型肝炎和脂肪肝等，都会导致肝硬化或肝癌。相比乙型肝炎是由病毒传播，脂肪肝则更与生活习惯相关。市面上有不少标榜护肝、修复肝脏...