每日2分钟打造抗癌体质，专家教13个动作防乳癌、大肠癌

有专家指出，日常多做1类运动可有效打造抗癌体质，减低患癌风险，并减低死亡率。 他特别推介当中的13种家居运动，每日至少做2分钟就有效防癌。

51岁张晋心脏病发无法出声险死，解构猝死10大先兆，病发前恐无病征？

蔡少芬丈夫51岁张晋日前在节目自爆于今年4月与家人出国旅游时，突发心脏病发命悬一线的经历。 事实上，猝死可能没有先兆或预警，惟有10种身体症状恐代表心血管状况出问题，可能随时引...

常吃红萝卜防5大癌症，医生教1种煮法营养吸收率增6.5倍

吃红萝卜不仅有助护眼，更具备多种保健功效！有医生指出，红萝卜富含多种关键营养成分，有效预防5大癌症，更保护心血管、改善便秘和降血糖等。 医生也特别教1种烹调方式，可将营养吸...

血脂高易头痛？三酸甘油脂超标6大症状，手脚有2变化须求医

【高血脂/三酸甘油脂/高胆固醇/三高】容易头痛可能是血脂过高？有营养师指出，若发现身体出现6大症状，随时可能是三酸甘油脂超标的警号。其中，手脚出现2种变化，应尽快求医检查。

吃1种辛辣食物防大肠癌？ 爱吃酸护肝解毒更降血脂？专家解构中医五味饮食好处

“民以食为天”，饮食是维持身体成长与健康的必要基础。无论中医或西医体系，不少疾病治疗都涉及饮食宜忌。

柯炜林确诊肺腺癌四期，肺癌6大早期征兆，１类人患病风险高20倍

33岁男演员柯炜林昨日（30日）在社交平台公布确诊肺腺癌第四期的消息，并刚开始进行靶向药治疗，“需要暂且退下来”。他提及自己从今年5月底开始出现咳嗽征兆，一直不断。患上肺癌还...

20岁网红胃癌逝，医示警1症状：6成患者都有

20岁大陆网红“亮晶晶的雯仔”（小雯），1年半前被诊断罹患胃癌，常在社群分享抗癌过程，引发关注，家人日前证实小雯已在今年7月20日病逝。

暴雨浸湿鞋袜恐致败血症，医生教7步骤干鞋防香港脚

天文台今早先后发出红色、黑色暴雨警告信号。随着暴雨天气袭港，不少人的鞋袜双脚难免被雨水沾湿。有医生警告，雨水泡脚不但会引致香港脚，还可能导致更严重的败血症，到底应如何快速...

脑退化食物｜医生揭完全不吃3种伤脑食物，脑退化风险大增 ，喝1种饮品恐导致大脑萎缩

一些可能每日都在吃的食物，竟然是脑退化的推手。

吃汤渣伤肝？营养师推荐5类护肝食物！

每年的7月28日均为世界肝炎日，当中常见的肝病如乙型肝炎和脂肪肝等，都会导致肝硬化或肝癌。相比乙型肝炎是由病毒传播，脂肪肝则更与生活习惯相关。市面上有不少标榜护肝、修复肝脏...

1种痣现身恐属肝硬化/肝癌，医生揭5大伤肝习惯，止痛药勿乱食？

每年的7月28日是“世界肝炎日”，据统计香港约有41万人感染乙型肝炎病毒，更有15%以上慢性乙型肝炎患者会恶化成肝癌等，情况值得关注。有说肝脏是沉默的器官、肝炎征兆并不明显。肠胃...

逛超市增肌防脑退化？抗老名医列4大健康长寿贴士

想健康长寿应从何入手？根据日媒《妇人公论》报道，日本抗老医生鎌田实分享了4个日常的长寿保健习惯，当中竟然包括逛超市及抖脚？

中医教按3大穴位降前列腺癌风险，哪3类人易中招？

前列腺癌是香港常见癌症之一，香港在2022年已新增2758宗前列腺癌新症，50岁以上男士要注意风险。除了中年男士外，有中医师指出，有3类体质的男士更易患上前列腺癌，并教按压3个穴位保...

吹冷气可防癌？医生揭1关键原因饿死癌细胞，3步骤练出超强抗病体质

吹冷气也可防癌？有权威研究发现，大开冷气让身体稍微转冷，竟有抗癌功效，可以饿死癌细胞，并有降血糖血压的效果。到底寒冷活化抗病体质的机制是什么？怎样吹冷气才有效防癌？

90岁仍健步如飞！医生教30秒运动降血压防关节痛，2星期见效

步入中年就开始周身痛、体力下降？ 有医生推介一种家居运动，每天只需30秒就锻炼腰部、大腿等肌肉，改善中老年人体力差、关节痛、行动不便等问题，活到90岁仍然健步如飞。