乱食安宫牛黄丸伤心脏不防中风,中医推介2款汤水护心降血脂

发布时间:2023-06-03 14:47

心血管疾病愈来愈常见,亦因此愈发易被大众掉以轻心,然而若任由其恶化,可引致多种致命重症。 注册中医师张勇表示,中医学能通过针对性的食疗及穴位按摩,从体质机能上,作治本的有效调理。 另外,必须强调的是切忌犯上护心养生大忌,以及勿乱用中成药,例如安宫牛黄丸,以防适得其反,反而加剧病情。

辨识心血管病高风险因素

注册中医师张勇表示, 心血管疾病涉及整体循环系统,是影响性巨大的疾患,要防患心血管病变,首要是先了解个中成因,以及慎防引致病变的高风险因素。

心血管病变发生的常见原因是由于脂肪积聚,血管内壁形成沉积物,使血管硬化、阻塞,引发血流不顺及功能受损,导致身体器官缺血缺氧,进而引发病症。

心血管疾病是全球最常见的死因之一,虽然发病率和死亡率高,但其实心血管疾病是可以预防的。

心血管疾病的发生与年龄、性别、遗传有关外,当中还涉及不少高风险因素。

心血管病高风险因素:

·高血压

·高血脂

·高胆固醇

·日常有抽烟、饮酒习惯

·患有糖尿病

·日常缺乏运动

·本身有肥胖问题

·饮食习惯不良,嗜油炸类饮食

护心忌只化瘀活血

张勇医师强调,防治心血管疾病,尤其是预防及治疗心脏病发、中风等突发性病变,突如其来下,确易令人失却冷静,有碍正确应对,故平常应多加认识相关的调护知识,最重要是千万别药石乱投,好像只侧重活血化瘀、病发或日常服用安宫牛黄丸,反而可影响病情,甚或直接增加致命风险。

中医推介2款汤水护心降血脂

以下是张勇医师为大家推介,可有效降减血脂及保护心脏健康的食疗,这两款汤水还兼具健脾、补气及利水消肿佳效。

1.降脂补气汤

材料:

白背木耳  5钱

太子参      5钱

五指毛桃   5钱

山楂          3钱

山药          5钱

生薏米       5钱

做法:各材料洗净,一同放同放砂煲内,加入适量清水,大火煮开后,改用文火煲1小时,即可饮用。

2.四神玉米须汤

材料:

茯苓   5钱

淮山   5钱

芡实   5钱

莲子   3钱

玉米须  5钱

瘦肉   半斤

做法:瘦肉先入水,各材料洗净,一同放放砂煲内,加入量清水,大火煮开后,改用文火煲1小时,即可饮用。

以上内容归星岛新闻集团所有,未经许可不得擅自转载引用。

相关阅读
热门文章