口干可能是患肾病的先兆！有医生表示，口干舌燥可能是某些疾病的征状，更可能会导致窒息，甚至患上肾病等4大严重疾病。要改善口干问题，医生又提出5大方法，可帮助增加唾液分泌，令口腔保持湿润，预防患病。
口干舌燥恐患4大疾病
重症科医生黄轩在个人Facebook专页发文指，虽然口干舌燥是常见情况，但可能是某些疾病或健康问题的征状，例如肾病。黄轩医生又列出经常口干舌燥可能患上的4种疾病：
1. 免疫系统疾病
如果免疫系统攻击自身，形成免疫系统疾病，就可能会导致口干舌燥，常见症状有干燥症，而特征之一就是口干舌燥，出现率可高达90%。
2. 糖尿病
糖尿病是一种代谢性疾病，容易导致患者口干舌燥。曾有医学研究文章指出，糖尿病导致口干可能与高血糖所引起的神经损伤有关。
3. 慢性肾病
根据《临床肾脏病学杂志》（Clinical Nephrology）一项研究指，肾病患者出现口干症状的原因，可能与肾功能受损、代谢物累积、药物治疗等有关。
4. 睡眠窒息症
睡眠窒息症会导致患者在睡眠过程中，出现多次短暂呼吸暂停，令患者无法吸入足够氧气，导致身体缺氧，从而出现口干舌燥。
5招改善口干舌燥症状
黄轩医生建议，如果经常感到口干舌燥，可透过以下5种方法改善症状：
改善方法1：少喝咖啡或茶
咖啡和茶有利尿作用，而且会令口腔和喉咙的黏膜变得干燥，因此应该减少饮咖啡或茶。
改善方法2：少吸烟/戒烟
根据《临床呼吸学杂志》（Clinical Respiratory Journal）研究指出，吸烟可刺激唾液过度分泌，导致睡眠时唾液减少。吸烟的烟雾也会使口腔和喉咙的黏膜更干、更薄。
改善方法3：补充水分
根据《德国口腔医学杂志》研究指，当身体缺水会导致唾液分泌量减少，导致口干舌燥。因此平日应多喝水，改善口干情况。
改善方法4：增加湿度
有研究指，空气中的湿度对口腔黏膜、喉咙黏膜有重要影响，如果空间过于干燥，就可能导致口干舌燥，因此可透过使用加湿器增加环境湿度。
改善方法5：转换药物
有研究指不少药物如抗忧郁药物、抗组织胺药物、利尿剂等，都可能会令唾液减少分泌，如果平日需要服用这些药物，可以与医生商量是否需要转换药物，切勿自行停药。
内容获“黄轩医师 Dr. Ooi Hean”授权转载
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