头晕贫血|蹲下后站起头晕是贫血? 忽略这点恐中风心肌梗塞

2023-02-23 14:37

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▲蹲下后站起来头晕等于贫血? 医生揭忽略1成因恐中风心肌梗塞

“蹲下起身头晕”代表有贫血问题? 外科医生钟云霓指出,贫血会引致头晕,但头晕不一定等于贫血。 若站起来时突然头晕、眼前一黑,可能是出现另外2大问题;若不理会,长远下去可引发中风、心肌梗塞风险。

贫血定义

蹲下一会儿,站起来后感觉头晕,一定与贫血有关? 外科医生钟云霓在其facebook专页发文指,“贫血”的诊断标准是要看“抽血数据”,即抽血报告的“血红素”(Hb,Hemoglobin)或“血细胞比容”(Hct,Hematocrit)。

钟医生指出,“血红素”正常值如下:

  • 男性血红素正常值:一般是13-14 g/dl

  • 女性血红素正常值:12-13 g/dL

若在正常值以下,报告就会出现不同的颜色作警示。 不过,因个人体质(例如:地中海型贫血、缺铁贫血),以及固定流失血量的情况(例如:经血),有些人天生基础血红素不高。 所以,一般可接受“血红素”正常值为10以上,但大致不影响平时的各项治疗和判断。

【同场加映】饮水太多头晕险丧命 血钠过低可致4大后果

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▲饮水太多易头晕乏力、血钠过低可致4大后果

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▲饮水太多易头晕乏力、血钠过低可致4大后果

站起来会头晕等于贫血? 揭头晕2大原因

站起来感觉头晕,等于贫血? 钟云霓医生表示,虽然贫血会导致头晕,但有2个原因更常见:

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▲“站起来头晕”的原因

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▲“站起来头晕”原因:姿态性低血压

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▲“站起来头晕”原因:高血压

“站起来头晕”原因1:姿态性低血压

姿态性低血压(Orthostatic hypotension or Postural hypotension)

  • 症状:从平躺、蹲着或甚至坐着的姿势,突然站起来时,血压明显下降,引致头晕、眼前一黑。

  • 定义方法:用血压计量血压,收缩压(上压)下降 >20mmHg,或「舒张压」(下压)下降 >10mmHg。

姿态性低血压不但会导致头晕,起来时更会眼前一黑昏倒。 血管弹性不佳人士,特别容易出现。

“站起来头晕”原因2:高血压

与血压高低绑在一起,引致头晕、常被忽略的常见慢性病是:高血压。 钟医生指,高血压会头晕,还会头痛。

  • 定义方法:正常血压是110-140/70-90,但130/80则属于前期高血压。

  • 注意:血压每上升20mmHg则代表严重程度上升若平常为180以上,出现各种风险(例如:中风、心肌梗塞)后,血压就会远高于160以上,160又会远高于140以上。 高血压会导致各项心血管问题出现机率升高,要特别留意。

【同场加映】高血压病征+高危因素+预防方法

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▲高血压病征

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▲高血压高危因素

何谓血压超标?

钟云霓医生列出血压标准,供大家参考:

收缩压/上压(mmHg)

  • 正常:<120

  • 偏高:120-129

  • 高血压(第一级):130-139

  • 高血压(第二级):≥140

舒张压/下压(mmHg)

  • 正常:<80

  • 偏高:≥80

  • 高血压(第一级):80-90

  • 高血压(第二级):≥90

内容获“痔疮手术女医师-钟云霓”授权转载

延伸阅读:中风症状+预防方法

根据香港卫生署资料显示,“中风”是由于脑部血管阻塞或爆裂,脑组织不能得到充足的养份和氧气,受影响的神经细胞坏死而产生的各种神经症状。

中风9大症状包括:

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▲中风的9种症状

预防中风的方法

卫生署指,中风的主因是吸烟、血压高和血管硬化,所以要预防中风的发生,就要注意日常的生活习惯,避免血管硬化的产生:

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▲卫生署分享预防中风的方法。

5个口诀认清中风先兆

台湾营养师高敏敏在其Facebook专页指,中风后的关键是把握黄金治疗时间,才能减少残疾及死亡风险。 她又列出分辨及应对中风的口诀「BE-FAST」,呼吁民众如发现自己或亲人突然出现任何一项症状,都务必赶快求医:

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▲BE-FAST原则认清中风

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