营养丰富且低碳水化合物的混合坚果是健康的零食。日本生活杂志《MONOQLO》实测18款混合坚果，包括Kaldi、惊安殿堂和Amazon等常见品牌，结果有13款获A级推荐，到底哪款产品最好吃呢？
日本《MONOQLO》实测18款混合坚果 13款获A级推荐
坚果含大量油酸等不饱和脂肪酸，有降胆固醇和三酸甘油酯的功效。它还富含膳食纤维，有助减慢血糖上升，亦有具抗氧化作用的维他命E。混合坚果让你可一次过享用杏仁、核桃、腰果等多种坚果。不仅可以当作零食或开胃菜，亦可用于烹饪，是节食者和注重健康人士的热门零食。
《MONOQLO》公布2025年混合坚果的评测结果，他们精选18款人气产品。《MONOQLO》指，他们会根据以下3大标准评测：
味道：研究人员会品尝坚果并进行评分。如果坚果的搭配均衡，味道互补，亦可带出坚果的天然风味，就会获得加分。如果它的苦味太浓，就会扣分。
香气：评审会判断坚果是否烘烤得当，能否带出坚果的天然香气。如果坚果有调味，就会验证调味是否能增强坚果的鲜味。
口感：检查坚果是否湿润，杏仁、核桃和夏威夷果仁是否松脆。如果坚果组合的口感多样化，则可以获得额外的分数。
B级混合坚果名单
第18位（3.50分）：Toyo Ton's 8种混合坚果（日圆¥837，约HK$45）
第17位（3.60分）：Nutsme 无糖杂锦坚果（日圆¥4160，约HK$226）
第15位（3.85分）：情热价格 惊安殿堂 坚果零食混合装UT 红生姜味（日圆¥646，约HK$35）
第15位（3.85分）：Daily Nuts & Fruits Premium Mixed Nuts 3种混合坚果（日圆¥1598，约HK$87）
第14位（3.95分）：でん六 小袋无调味混合坚果（日圆¥2380，约HK$129）
测试员指，第18位“Toyo Ton's 8种混合坚果”的椒盐味道刚好，不过吃起来比较油腻，可能因为用了很多植物油，他们不会向注重健康的人推荐，所以获得最后一名。第17位的“Nutsme 无糖杂锦坚果”则被指杏仁很硬、很苦，还有点涩味。核桃的口感很脆，但仍带有核桃特有的苦味和涩味。但腰果外皮厚实、质地轻盈酥脆，内里柔软，味道香甜，十分美味。
A级混合坚果推荐名单
第13位（4.00分）：情热价格 惊安殿堂 坚果零食混合装SP 洛林盐味（日圆¥755，约HK$41）
第12位（4.15分）：情热价格 惊安殿堂 烤混合坚果DX（豪华版）（日圆¥754，约HK$41）
第11位（4.20分）：情热价格 惊安殿堂 坚果零食混合装RV 日式芥末味（日圆¥647，约HK$35）
第8位（4.25分）：藤沢商事 低糖质4种混合坚果（日圆¥537，约HK$29）
第8位（4.25分）： Horinishi 金之堀西 无调味坚果（日圆¥745，约HK$40）
第8位（4.25分）：Daily Nuts & Fruits 高级版坚果食品 4款口味（日圆¥2590，约HK$141）
第7位（4.40分）：共立食品 无糖混合坚果（超值装）（日圆¥642，约HK$35）
第6位（4.45分）：DELTA 一周份量低碳果仁（日圆¥699，约HK$38）
第5位（4.50分）：IRIS FOODS 5种无调味混合坚果（日圆¥1762，约HK$96）
第4位（4.55分）：稻叶花生 喜欢坚果7种混合坚果（日圆¥688，约HK$37）
第3位（4.65分）：富泽商店 烤混合坚果（日圆¥828，约HK$45）
第2位（4.70分）：Amazon素烤混合坚果核桃（日圆¥2028，约HK$110）
第1位（4.85分）：Kaldi 原味无调味混合坚果（日圆¥2699，约HK$147）
第1位的“Kaldi 原味无调味混合坚果”含有大颗澳洲坚果，与核桃的苦味完美搭配。4种坚果的组合、份量、烤制程度都经过精心挑选，绝对不会吃腻！尤其是烤杏仁，香味和酥脆度都比其他产品更胜一筹。
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资料来源：《MONOQLO》
