智能戒指2024健康新潮物,健康监测/功能/优点缺点一览

发布时间:2024-03-21 16:25

不少分析均指新智能穿戴时代即将来临,事关预期智能戒指年内将带出另一个潮流,当大家期待Samsung Galaxy Ring、Amazfit Helio Ring之际,Ultrahuman日前抢先在本地推出Ring AIR,究竟智能戒指有哪些实际用途?穿戴起来有几舒适?对比人人爱戴的智能手表、智能手环,有何优点?缺点又是什么?今日一次过为大家解答上述疑问。

智能戒指2024健康新潮物

智能戒指是什么?

智能戒指跟大家每天戴着的智能手表、智能手环其实分别不太大,同样装有蓝牙芯片、传感器及电池,只是体积要做到戒指那么细,没有荧幕不难理解,一旦戴上后,可以24/7贴身追踪阁下的健康及活动数据,包括心率、睡眠、体温、步数、卡路里消耗等等,数据上传手机App更会进行分析,部分内置NFC芯片的款式,更可以用作解锁手机,甚至进行电子支付,用途甚广。

智能戒指能做什么

· 记录睡眠质素

· 追踪活动数据

· 健康生理管理

· 非接触式支付

· 网上安全认证

· 智能锁匙

智能戒指优点

优点1. 体积细

智能戒指最大优点不言而喻,就是体积细,甚至可说是目前最小巧的智能穿戴装置,最轻量一款只重2.4g,作为健康追踪装置,相比手表或手环,无疑让人感到更自在,尤其睡眠时戴着,不少人就是无法忍受睡觉时有东西绑着手腕,而且戒指多以亲皮肤物料,不容易刺激皮肤。

优点2:续航长

虽然受制于体积,智能戒指内置电池不大了多少,但由于没有传统智能手环/手表最食电的组件——荧幕及GPS,所以一般续航力可达到5天或以上,部分甚至附有随身充电盒,差不多几个月不用插线充电。

智能戒指缺点

缺点1:须预先量度尺寸

不像智能手环、手表可经表带调节,智能戒指大小不能改变,所以购买前必须量度手指尺寸,然后对号入手,一般厂商都会提供多个尺寸选择,但总不会像波鞋那样多,若然手指太粗或太小,确有机会找不会合适尺寸。

缺点2:容易遗失

坦白说,智能戒指细小是优点也是缺点,试想冲凉、洗手时除下来,可能一个不小心就掉入水槽隔,又或偶尔在家中放低,就忘却在哪里,当耳机、遥控都可以经常消失眼前,智能戒指搜索难度之高可想而知。

缺点3:价钱偏贵

目前市场上品牌较具知名度的智能戒指,售价动辄千多、两千元,哪怕是国产亦以数百元人民币起跳,对大多数人来说,这个价位在市场不乏高阶智能手环、智能手表可选择,除非真要戒指不可,如平日爱戴传统名表,智能手表根本看不上眼,智能戒指或是追踪健康的取替品。

2024智能戒指4大推介

Ultrahuman Ring AIR超轻盈2.4g

Ultrahuman Ring AIR

▲Ultrahuman Ring AIR采用钛金属及碳化钛涂层制造,日常佩戴不易刮花,并拥有IPX8及10ATM防水。

为抢占先机,Ultrahuman日前在港推出第2代智能戒指Ring AIR,卖点是重量超轻盈,尺寸最小的6号只重2.4g,最大的11号也不过3.6g,尺寸选择合共有6、7、8、9、10及11共6种大小,厚度划一为2.8mm。把Ultrahuman Ring AIR拿上手,第一个感觉是轻如无物,不过戴上后还是感到戒指存在,并非完全无感,还有戴在食指、中指、无名指舒适度及感觉各不同,实际也因人而异,建议有兴趣入手的话,先到TechLife by Fortress门市,把Ultrahuman Ring AIR尺码样本分别在不同手指试戴,如觉得戴在食指的感觉最好,接下来才决定合适尺寸,不妨多试多戴,因为尺寸定下来,之后不能更换,每天戴着不舒服的话,不多久就把会把智能戒指除掉。

数据可分享至Google Fit、Apple Health

之所以轻巧,全因Ultrahuman Ring AIR采用钛金属及碳化钛涂层制造,具坚固及耐磨特性,日常佩戴不易刮花,加上拥有IPX8及10ATM防水规格,戴着淋浴、游泳不成问题,颜色则有金、银及哑光灰3种选择。既然主打健康追踪,戒指用上抗敏感树脂涂层的内层装有多组传感器,包括生物辨识传感器(PPG)、非接触式医疗级皮肤温度监察器、6轴动态感应器,以及用于监测心率、血氧饱程度的传感器,收集得来的数据会传送至专用手机App《Ultrahuman》进行分析,并可跨平台与Apple Health、Google Fit等分享。别看Ultrahuman Ring AIR如此轻盈细小,即使24/7全天候监测,其续航力可达6天,当指环电量下降至20%,手机App即会发送充电提示。

分析睡眠、恢复指数 实用建议提供

一如智能手表或智能手环,Ultrahuman Ring AIR可以记录用家的心率、睡眠、皮肤温度及每日活动等数据,分析后总结出3组报告,分别是运动、睡眠及恢复指数,其中睡眠一环准确列出不同阶段,包括清醒、快速眼动、浅睡及深睡,并提供心率变异(HRV)及温度范围,让用家清楚了解睡眠质素。夜间睡眠以外,戒指亦可检测超过25分钟的短眠。

除了数字参考,App还会提供分析建议,如睡眠时心率需一段时间才稳定并降低,睡前便应避免刺激物或吃太饱以改善情况。为让用家睡得更好,App亦会提示某个时段后别再喝咖啡、红牛、红茶、可乐等含咖啡因饮品,并推荐鲜奶、洋甘菊等有助入睡的饮品建议。相比其他穿戴智能装置,Ultrahuman Ring AIR确实能帮助用家分析健康数据,并提供实用建议,非单纯每天记录,叫用家每天起来看着一堆没意思的数字,而且当戴上2星期后,App获得足够数据后,可以提供更准确的分析及建议。

· 售价:$2,798

· 查询:按此

RingConn Smart Ring附手提充电盒

除了Ultrahuman,RingConn Smart Ring是现时本地另一款有行货代理的智能戒指,同样毋须额外付月费,可以追踪心率、血氧饱和度及睡眠,推出后备受外国Reddit网友大赞,指其健康管理能力出色,另有长达7天续航,兼且附送可为戒指完整充电18次的手提充电盒,换言之,差不多4个多月不用插线充电。

· 售价:$2,198

· 查询:按此

Amazfit Helio Ring专业运动建议

以智能运动手表为人熟悉的Amazfit(华米),今年1月在CES 2024发布旗下首款智能戒指Helio Ring,采用钛金属物料并有10ATM防水,重量为3.8g,除了追踪心率、血气、压力,并提供睡眠质素及恢复指数,Helio Ring还可根据用家的具体表现及体力消耗状况,提供健康建议,如运动时应挑战极限还是适度放松,实时获取健康状态的客观反馈,更加有效制定及调整运动训练,不过这些功能服务需付费订阅方能享用的,订阅年费为69.99美元(约546港元)。

· 售价:待定

· 查询:按此

Samsung Galaxy Ring瞩目焦点

盛传多时的Samsung Galaxy Ring智能戒指,终于在MWC 2024现身,从实物所见,指环表面以抛光设计,备有金、银及黑3色,同时提供不同尺寸,戒指内部装有多组凸出的传感器,可以24/7进行心率、压力、睡眠质素等健康监察,以及每天活动追踪,续航力可达7至10天。目前官方未有公布任何规格及售价消息,但据悉极可能在今年第2场Galaxy Unpacked发布会正式公布,传闻推出初期只对应同厂Galaxy手机,稍后才会开放给其他Android手机用户使用。

· 售价:待定

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