30岁女吃素仍便秘肛裂出血,医生揭1关键原因,超多人忽略

2023-07-22 15:17

只吃素也可能会出现便秘问题!有医生分享病例指,一名30岁女子早前转为只吃素,结果出现便秘情况,甚至导致肛裂出血。医生经检查后发现,该名女子只吃素后仍便秘全因1个关键原因。

30岁女吃素仍便秘肛裂出血,医生揭1关键原因,超多人忽略

便秘原因|30岁女子便秘肛裂出血 原因全因食素?

胃肠肝胆科医生钱政弘在节目《健康好生活》中表示,该名女子原本的排便状况十分情况,惟最近2、3个月内开始出现便秘、粪便变硬变小的情况,导致她每次排便时都需要十分用力,有时更会令肛门撕裂受伤并流血,于是向医生求医。

经大肠镜检查后发现,该女子的肠道状况没有异样,于是钱医生询问其生活习惯。她表示自己数月前转为只吃素,而且食量比以往增加,但反而比以往偶然吃肉更易便秘。

便秘饮食|摄取大量膳食纤维仍便秘? 医生揭关键原因

钱政弘医生解释指,膳食纤维分为非水溶性及水溶性两种,前者可以增加大便量、刺激肠壁、促进肠道蠕动;后者溶于水后就会变成浓稠的胶状物,可以令变硬的大便增加水分,保持排便顺通。而该女子转为只吃素后,虽然表面上膳食纤维摄取量比以往多,但缺乏摄取水溶性纤维,加上她不再吃肉,减少摄取油脂,导致粪便因缺少水份变硬,造成便秘。

相关阅读
热门文章