舌苔出现2颜色恐患口腔癌,医生教看4种舌苔分健康状况

2023-05-03 15:03

舌苔颜色可反映患上口腔癌。有医生指出,舌苔的不同状态其实反映着身体有否患上疾病。如果身体出现异常状况,舌苔的形态和颜色亦会有所不同。医生又指出正常和异常舌苔的分别,如果舌苔出现4种状况,就代表身体出现健康问题。

揭正常舌苔状态 5大原因导致舌苔变色

台南市立医院家庭医学科卢泰润医生在《今健康》网站中表示,不同的舌苔状态,可以反映身体健康状况,并与饮食或生活习惯有关。他指出,舌苔主要由上皮细胞以及口水、细菌、食物细屑所组成。

在正常情况下,舌苔会呈现白色薄薄的状态,不过亦有常见的白色舌苔、黄色舌苔和少见的黑色舌苔,这些舌苔出现的原因如下:

  1. 细菌感染:感冒、生病时令舌苔受冲刷的机会减少,变相令舌苔容易积厚,形成较为厚重的白色舌苔。

  2. 水分摄取减少:摄取水分不足亦会导致舌苔受冲刷的机会减少,并形成较厚重的白色舌苔,原因同上。

  3. 食欲下降:食慾降低令舌苔受冲刷的机会减少,并形成较厚重的白色舌苔,原因同上。

  4. 生活习惯:吸烟可导致舌苔变色。

  5. 饮食习惯:饮用白色含渣量较高的牛奶、豆浆,容易出现白色舌苔;饮用咖啡等黄棕色饮品,则容易出现黄色舌苔;若进食含有墨汁等黑色食物,就会出现黑色舌苔。

4种舌苔反映健康问题 出现2颜色恐患口腔癌

此外,卢泰润医生亦指出,除了以上较为普遍的舌苔颜色,另外亦有4种舌苔状态代表著健康出现较严重的问题,例如营养不良,患癌等。如观察到舌苔状态出现以下异常,就应检视自己的生活习惯,并尽早检查。

4种舌苔分办健康状况

没有舌苔:

  1. 饮食多以素食为主的人士,舌头上容易出现完全没有舌苔的情况,可能反映身体缺乏营养,常见的原因有萎缩性舌炎。

  2. 萎缩性舌炎除了没有舌苔,舌头也会比常人光滑,且颜色较为红润,外观看似牛肉一般,故也称作“牛肉舌”。

  3. “牛肉舌”一般会在素食者身上出现,是缺乏维他命B12的症状。

  4. 虽然萎缩性舌炎、没有舌苔对身体不会带来危害,但长期缺乏维他命B12容易出现贫血、手脚麻木、易喘、疲劳等情况,也会影响健康。

白色而厚重的舌苔:

有可能是口腔念珠菌感染,容易在免疫力低下人士身上出现。

红色舌苔:

  1. 在小孩身上较为常见,多为鍊球菌感染所引起猩红热,常被误会为一般舌苔,外观有如草莓,被称为“草莓舌”。

  2. 若成人出现红色舌苔,就有可能是癌前病变的征兆。

红色或白色舌苔,伴随舌苔不对称、不规则或溃疡:

出现红色或白色舌苔,同时件随左右不对称、形状不规则、甚至出现溃疡等情况,就可能是口腔白斑、口腔红斑,属口腔癌癌前病变的徵兆。若未有及早求医或改善,最终可恶化成口腔癌。

口腔白斑或红斑的位置未必只会出现在舌头上,也可能出现在口腔黏膜等处。

有吸烟、吃槟榔等不良习惯的人士要特别注意,如发现这种情况应尽早求医检查。

舌苔会致口臭 医生教正确清洁方式

卢泰润医生提醒,有约一半的口臭原因是舌苔所致,如果舌苔过厚就会导致口臭。他建议,每周可以使用较温和适当的方式清洁舌头,例如使用软毛刷、舌苔刷、冲牙器清洁舌头,或可使用温暖盐水、漱口水漱口,以清除舌苔。另外,清洁时要注意避免过度频繁清洗或使用牙刷清洁,以免对舌头太过刺激,也可能会令味蕾受伤,长期更会令舌头麻木、味觉减退、食余下降。卢医生又指,如果发现不明的舌苔异常状态,先不要自行清除,应将其保留并尽早就医,可有利于检查时厘清原因。

内容获“今健康”授权转载


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