【流感高峰期/旅行/平安药】相信很多人也试过“好日都唔病，一旅行就感冒”，尤其正值流感季节。除了内地，港人外游热门地点的日本和韩国的感染数字仍然高企，更要多加小心！香港有医生分享自己旅行时随身带备的8种“平安药”，包括有退烧、止咳、收鼻水、止痾呕等功效的中西成药。万一生病或水土不服时，也能适时纾缓症状。
内地/日本/韩国流感肆虐 日本一周近2.9万人感染
香港政府提醒，现时北半球众多地区包括内地、日本、韩国，以至欧洲和北美洲等地，流感活跃程度持续上升或维持在高水平。根据中国疾控中心最新数据，内地目前流感病毒阳性率持续上升，99%以上为甲型流感。港人假日常到的深圳，现仍在流感流行期，风险等级为“中级”。
据日本“国立感染症研究所”最新公布的数字，今年1月27日至2月2日当地一共新增28,943宗病例。根据韩国“疾病管理厅”公布的数据，在1月12至18日，平均每1000名就诊人士就有57.7宗疑似流感个案。两国的感染情况虽然有所放缓，但仍然维持警报水平。
医生旅行药物清单 必备8种中西成药
香港医生苏子谦拥有双重身份，他既是临床肿瘤科专科医生，亦是注册中医师。苏医生在其Facebook专页撰文指，若人在外地，要找医生比较困难，甚至不知道该找甚么类型的医生，因此，随身携带一些基本的成药非常重要。苏医生分享自己的“旅行药箱”，提供药物清单让大家参考。
去旅行宜带备什么药物？
医生旅行药箱：西药
1. 退烧止痛药
药物例子及功效：必理痛Panadol，或者一些退高烧药，即是消炎止痛药（NSAID），对因感冒引起的发烧或头痛非常有帮助。
2. 抗组织胺类药物
功效：缓解因过敏或感冒引起的症状，例如流鼻涕、鼻塞或皮肤痒等，也可用于食物过敏引起的不适。
3. 止泻止呕药
功效：旅行“食错嘢”或食物中毒，有效缓解腹泻或呕吐症状。
4. 电解质粉
功效： 如果出现腹泻或呕吐，导致无法进食，可以用电解质粉补充身体所需的水分和矿物质。
医生旅行药箱：中成药
1. 葛根汤
功效：适合治疗风寒感冒，包括怕冷、颈部僵硬、疲倦、背痛等症状，效果显著，通常服用1至2包即可有效改善。
注意事项：若喉咙非常痛就并不适合喝葛根汤，因为其中的麻黄和姜可能加剧喉咙不适。
2. 银翘散
功效：适合治疗风热感冒，对于发烧、喉咙剧痛（如刀割般的疼痛）、身体发热等症状效果良好。
3. 藿香正气散
功效：适合因肠胃炎或食物中毒引起的感冒症状，例如腹泻、腹痛、呕吐等。如果感冒伴随肠胃不适，服用后通常能迅速缓解。
4. 止嗽散
功效：适用于感冒后出现的喉咙痕痒或轻微喉痛，而且伴随干咳或喉咙不适，具有止咳润喉的作用，对于轻微咳嗽的舒缓效果良好，适合随身携带以备不时之需。
注意：亦要避免进食冰冷食物或饮料，例如雪糕或冷饮。
苏子谦医生也提醒，携带药物时要注意各地的入境规定，提前查明相关法则。另外，以上建议的药物只适用于轻症，若症状严重，应立即返港求医或在当地寻求合适的医生诊治。
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资料来源：中西医说－ 苏子谦（获授权转载）
