颈部变黑可能是患上脂肪肝！有儿科医生分享病例指，台湾一名9岁男生早前进行身体检查时，被发现其颈部皮肤变黑，于是转介到医院进一步检查，结果发现患有中度脂肪肝。有医生指，如果长期维持3大饮食习惯，就会增加患上脂肪肝的风险，即使吃面包也属高危。

9岁男生皮肤变黑 揭患脂肪肝

台湾成大医院斗六分院在其Facebook专页发文指，该名男生进行身体检查时被发现患有黑色棘皮症，颈部皮肤变黑，体重亦属超重水平，于是被转介到医院进行详细检查。经超声波检查后，发现该男生有轻微血脂指数异常，肝功能指数轻微上升，胰岛素数值偏高，且患有中度脂肪肝。

儿科医生潘妤玟表示，该名男生平日饮食上摄取过多精致淀粉及油炸类食物，缺乏营养均衡的正餐，而且有运动不足、晚睡的不良习惯，最终导致患上脂肪肝及黑色棘皮症。

皮肤变黑恐患黑色棘皮症 医生揭解决方法

潘妤玟医生解释指，黑色棘皮症是胰岛素阻抗在皮肤上的临床特征，其黑色素沉淀常见于皮肤皱折处，如后颈位置、腋下及跨下。因“黑色棘皮症”求医的儿童，其BMI往往属过重或肥胖水平。

潘妤玟医生又建议该名男生，在饮食方面，应定时定量进食且保持营养均衡，减少进食高热量食物、外卖及快餐，可以向营养师咨询每日热量建议；运动方面，建议每周至少进行3次、每次30至60分钟以上的运动；每日静态屏幕时间小于2小时；同时每日要8至10小时的睡眠时间，就可以改善情况。

3大饮食习惯易致脂肪肝 面包吃太多风险高？

甚么饮食习惯容易引发脂肪肝？胃肠肝胆科医生钱政弘曾撰文指出，脂肪肝是指油脂堆积在肝脏，不过堆积原因是进食太多含糖食物，而非油脂类食物吃太多。

钱医生指出，有3大饮食习惯容易引发脂肪肝。若以下食物吃太多，热量摄取过多，同样会转换成油脂堆积在肝脏，容易形成脂肪肝：

3大饮食习惯易致脂肪肝

*常吃淀粉质食物

*吃高糖食物

*吃高热量食物

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