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这种不起眼的东西 吃对了有助于预防前列腺癌

核心提示: 番茄是常见的菜,很多人都忽视了他的价值。番茄含有番茄红素,可以预防前列腺癌。前列腺癌已经是危害男性健康,排名第一的恶性肿瘤,随着生活饮食习惯的改变,前列腺癌的发病率正在不断上升。

番茄是常见的菜,很多人都忽视了他的价值。番茄含有番茄红素,可以预防前列腺癌。前列腺癌已经是危害男性健康,排名第一的恶性肿瘤,随着生活饮食习惯的改变,前列腺癌的发病率正在不断上升。

番茄红素预防前列腺癌

番茄红素是类胡萝卜素的一种,主要存在于番茄中。番茄红素有较强的抗氧化作用,所以他的防癌作用日益受到重视。摄食番茄制品可以降低癌症的危险性,特别是前列腺癌,消化道癌,乳腺癌等等。

现在番茄红素一般作为食品添加剂,用在食品加工工业中。天然番茄红素主要以反式形式存在,也是最稳定的结构。在动物体内,血浆中的番茄红素水平受到生活方式的影响,不饱和性使得其不稳定,容易被分解氧化。

但是日常吃番茄还是要吃足够量,才能有足够的番茄红素。英国一项研究发现,每周吃三斤的番茄,可以降低男性前列腺风险。和不吃或者少吃番茄的人相比,每周至少吃三斤西红柿的男性,前列腺风险降低了百分之十八。

前列腺癌早期没有明显症状

因为前列腺癌早期没有明显症状,所以很多人都发现不了早期的前列腺癌,因此错过治疗。在早期前列腺癌的阶段,病人并没有一点特征。随着前列腺癌的病情的发展,前列腺癌患者会有不同的症状。因为在初期没有明显症状,所以很多人都难以发现前列腺癌。

前列腺癌的中期会出现尿频,尿急,尿不尽等表现,这些表现又和前列腺炎,前列腺增生等疾病的症状类似,所以也容易被患者忽略,或者被误诊。如果没有经过鉴别诊断,很容易错过前列腺癌的治疗时机。

不能靠单一种食物来预防前列腺癌

人的营养是由不同的食物和营养组成,其中有很多会影响癌症的发病风险。所以不能以热和一种大毒的食物,来预防癌症。预防前列腺癌,还是要靠筛查体检。男性进入40岁后,就要定期检查前列腺癌抗原PSA,如果发现在指数升高,要进一步做穿刺检查,及早的确诊治疗。对于有家族病史的男性,更应该定期做筛查。

(稿件来源:家庭医生在线)

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关键词: 前列腺癌 预防 番茄