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精子好不好看3个指标 吃一类食物补充精子营养

核心提示: 男人的精子质量是生育的关键,如果精子质量不过关,就很难让女方受孕了。医生表示,男性精子质量的衡量要看3个指标。数量、活力、形态。

男人的精子质量是生育的关键,如果精子质量不过关,就很难让女方受孕了。医生表示,男性精子质量的衡量要看3个指标。数量、活力、形态。

数量

第一个是精子的浓度、精子的种数,它有一个指标,世界卫生组织第五版的标准,就是每毫升精子溶度要超过1500万条精子,就是射一次精最少要超过4000万条精子。

活力

第二个就是看精子的活力,精子活力以前是看A级精子或者B级精子,现在第五版世界卫生组织标准,就是看前项运动精子必须要大于32,32是最低标准,达到这个标准才符合65分的标准。

形态

以前是要求15,现在放低水平是4%,现在很多男人的精子还达不到这个标准,除此以外,其余96%的精子都是畸形精子。

常吃黏滑食物补充精子营养

现在很多男性的精子质量下降,精子有畸形,数量不够等等。如果常吃黏滑的食物,对于精子质量提高有一定的作用。比如花胶、牡蛎等。

花胶富含精氨酸,因此也有生精的功效。精氨酸是男性精子的重要组成部分,对于男性精子的生成以及成长,都有很大的促进作用。花胶不仅适合男人,也适合女性滋补,是造人计划的最佳催化剂。除此之外,粘滑食物对于男性生育力的提高也有很大的帮助。

(稿件来源:家庭医生在线)

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