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多吃西红柿真的能预防前列腺癌吗

其实前列腺疾病是很多男性会遇到的一种男性疾病,尤其是中年男性,更容易受到前列腺疾病的影响,因此在生活中就一定要注意做好预防保健工作,有专家指出,男性患上前列腺癌的主要原因就是家族遗传,但事实证明,大部分的前列腺癌患者都是因为生活当中一些细节不注意,也就是不注意身体健康而患病的。比如饮食不节制、缺少运动等等,那么生活中如何能预防前列腺癌呢?

1、前列腺癌发生与膳食结构及食用频率有密切关系。医学研究表明,高脂饮食是较公认的危险因素,饮用水含钙较高的地区,前列腺癌发病率也较高。加强对饮食习惯的干预,首先从日常饮食入手,减少红色肉类、蛋类、高脂奶制品等的摄入,增加豆制品蔬菜的摄入,尤其对高危人群,应改变欧美饮食倾向,保持中国传统饮食习惯。注意饮食搭配,尽量以豆类等植物蛋白满足机体的需要,选用天然食品补充维生素。护理人员应强化人们的防病意识,指导、督促高危人群选择有益于健康的食品,帮助人们养成良好的饮食习惯,从而降低前列腺癌发病危险性。

2、性关系严谨可能是我国前列腺癌发病率低的原因。研究表明,前列腺癌的危险性增加与性传播疾病有关,尤其是淋病,尖锐湿疣等,虽然未能明确前列腺癌发病机制,一般认为与性激素调节失衡有关,但最近提示一些炎症与前列腺癌的相关性。因此,树立健康向上的性道德观、节制性生活,且有稳定的性生活伴侣,保障婚姻美满。

3、前列腺癌特点是潜伏期长、起病隐蔽、且不易与前列腺增生等疾病相鉴别,临床确诊病例多数已有远处转移。早期发现前列腺癌的筛选尤为重要,抓住时机以便早期诊断,及早治疗。

教你预防前列腺癌的饮食方法

鱼油鸡油橄榄油均不利于前列腺?

最近20年间,世界范围内的前列腺癌发病率不断升高。据数据显示,近50年中日本人每天摄入热量减少,但脂肪摄入量上升,这说明在饮食中脂肪所占比例增大,而这种变化的结果直接反映在前列腺癌发病率的升高上。

富含脂肪的饮食容易给前列腺带来恶劣影响,控制脂肪与盐分摄入、平衡营养的饮食是预防前列腺癌的关键。例如,成分无调整的一杯牛奶其脂肪量等于5片培根,有研究报告称,牛奶喝得多的人更容易患前列腺癌,在乳制品消耗量大的北欧诸国,前列腺的发病率也较高。建议40岁以后的男性应当尽可能喝低脂牛奶。

另外,一直以来被认为对癌症预防有促进作用的鱼油欧米伽3脂肪酸及富含油酸的橄榄油也被认为是促进前列腺癌高发的原因之一,鸡油摄入得多的人前列腺癌的发病风险也相对较高。

多吃大豆、西红柿、西兰花等有利于预防前列腺癌

对前列腺癌有预防作用的食材包括大豆、西红柿、姜黄、绿茶、西兰花等。据称,经常食用番茄果汁或者番茄酱的人患前列腺癌的危险性更低。

即使同样都是意大利人,喜欢用番茄酱作为佐料的意大利人与喜欢用乳酪、鸡蛋作为佐料的意大利人相比,后者的前列腺癌发病人数更多。而经常食用大豆制品的人患前列腺癌的危险性能够降低30%左右。

上述就是三种有效预防前列腺癌的方法,各位男性朋友平时应该多多注意。另外,建议各位男性朋友需要知道,前列腺癌并不是一种能够传染的疾病,所以,患者与家人正常接触、与爱人性接触是不会传染的,因此不需要隔离治疗。

(稿件来源:家庭医生在线)

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