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早泄可以多吃高钙食物 两个食疗方调理早泄

核心提示: 早泄对于男性而言是一种无法言语的病痛,早泄并非对于生育没有影响。因此,男性朋友一定要引起重视,早泄不仅会影响生育,而且会影响夫妻之间的性和谐,会造成夫妻之间因为性交不和谐,而出现感情不和等,最终导致家庭破裂。那么在积极治疗的同时,还有什么比较好的食疗方能帮助我们有效的改善早泄呢?

早泄对于男性而言是一种无法言语的病痛,早泄并非对于生育没有影响。因此,男性朋友一定要引起重视,早泄不仅会影响生育,而且会影响夫妻之间的性和谐,会造成夫妻之间因为性交不和谐,而出现感情不和等,最终导致家庭破裂。那么在积极治疗的同时,还有什么比较好的食疗方能帮助我们有效的改善早泄呢?

早泄会影响生育

早泄是射精障碍的一种类型,也是男性性功能障碍的常见病之一,如果没有及时的进行治疗还会导致其他的并发症出现,引起不孕不育的原因有很多,其中,性功能障碍是引起男方不育的 原因之一。而射精过快或一般认为的早泄,是性功能障碍中射精障碍的一种。射精障碍影响生育,主要是因为不射精或逆行射精,无法通过自然性爱将精液送入女性生殖道。

其实,多数早泄并非不育的原因,但有一种情况例外,那就是严重的原发性早泄。这类患者射精反射过度敏感,一有性活动或性刺激立刻就会射精,此时,阴茎可能还没进入阴道了,更谈不上精子进入女性生殖道。

早泄严重时会导致各种并发症。早泄也是男性很常见的疾病,早泄并发症会给家庭生活带来很大的威胁。下面是对早泄并发症的介绍。

早泄患者可以多吃的食物

1、动物内脏

动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。

2、含锌食物

锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

3、含精氨酸食物

精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”,预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

4、含钙食物

常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。

5、富含维生素的食物

新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素,维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。

早泄的食疗方

对虾酒

制法与用法:将对虾洗净,置大口瓶或瓷罐中,加入60度白酒,密封浸泡1周后,每日随量饮酒,酒尽时烹对虾分顿食用。

功效与主治:益肾固精。用于肾阳虚及命门火衰之早泄。

核桃栗子糖羹

制法与用法:先将栗子炒熟,去皮,再与核桃仁捣如泥,加入白糖拌匀即可,随意食用。

功效与主治:补益。肾经。用于肾气不足及经脉失荣而引起的遗精、早泄、发干易脱等。

龙眼枣仁粥

制法与用法:以上3味合煮成汁,不拘时饮之,可常饮。

功效与主治:养血安神,益肾固精。用于心阴血虚,虚火内扰,不能下济肾阴,以致早泄、遗精、失眠、健忘、心悸等。

男人要提前做好预防早泄的准备,就不得不重视一下筷的腹股沟部位,这是男性睾丸血液循环及神经传导的必要通路,因此保证腹股沟的血液循环良好是非常必要的,按摩腹股沟的方法是用两指按压阴茎根部两侧,从上向下按摩,可加速睾丸的血液循环。除此之外还要做对阴囊的按摩,以增强睾丸功能。

(稿件来源:家庭医生在线)

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关键词: 食疗 食物 高钙 早泄