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男人阳痿要吃什么食物 这些生精食物男人必吃

核心提示: 阳痿不仅会危害患者的身心健康,还会导致男性不育,影响夫妻间的和谐,破坏患者的婚姻,因此,阳痿患者一定要及时的到正规的医院进行治疗,以免造成更严重的危害。食物对阳痿有很好的调理功效,下面一起来看看,男性阳痿适合多吃哪些食物?

阳痿不仅会危害患者的身心健康,还会导致男性不育,影响夫妻间的和谐,破坏患者的婚姻,因此,阳痿患者一定要及时的到正规的医院进行治疗,以免造成更严重的危害。食物对阳痿有很好的调理功效,下面一起来看看,男性阳痿适合多吃哪些食物?

1、补肾壮阳食物:

在补肾壮阳食物中,如:狗肉对阳虚型的阳痿、早泄、性冷淡等患者有治疗作用;羊肉对阳虚型性功能障碍及体虚的患者,能起到既补精血,又助元阳的作用;麻雀肉味甘性温,能益精壮阳,适用于肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数,用雀脑、雀卵治阳痿、腰痛、遗精亦有效;鹌鹑食之可增气力、壮筋骨,治肾虚腰痛、阳痿。

海参味甘、咸,性温,能滋补肝肾、益精壮阳,凡尿频、梦遗过频、腰酸乏力者均可食用;虾米、虾皮含钙量高,有壮阳、益肾、补精作用,可治疗阳痿、腰痛、乏力;日常食用的韭菜也有补肝肾、助阳、固精作用。

2、生精食物:

生精食物有哈士蟆、鲤鱼、海参、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿肉、葡萄、柠檬、乌鸡、甲鱼、莲子、黑芝麻、黑豆、羊肾、狗肾等;兴阳食物有核桃仁、栗子、刀豆、菠萝、樱桃、韭菜、花椒、生姜、大葱、荔枝、雄蚕蛾、狗肉、对虾、河虾、海马、羊肉、泥鳅、童子鸡等。这些生精兴阳食物多数有互补作用。

补肾益精的食物对性功能也有良好的调节作用。如核桃:不但可以预防心血管疾病,防止早衰,还可增强性功能。因为核桃中所含的锌和锰,是人体性腺的重要成分。

(稿件来源:家庭医生在线)