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适合夏季减肥的运动方法有哪些？
　　夏天天气比较炎热可以通过身体排汗的方式来进行减肥，但是一定要选择正确的运动方法，才有助于塑造身形减掉身体多余的脂肪，适合夏天减肥的运动方法有哪些呢。
脸上有痘印怎么办这些方法让你淡化痘印
　　面对恼人的脸部痘印大家是不是尝试了很多方法？其实去印并不难，重要的是找对方法。下面和大家分享几个简单方法，教你怎么消除痘印。一起来看看吧。
5个推迟更年期的小妙招
　　因为年龄原因，女性朋友都会进入更年期，只是有些女性更年期比较早，有些女性更年期比较晚而已。大家知道一旦进入更年期之后，那就离老年期不远了。所以很多女性朋友都想要让更年期延迟到来。那么，怎么能延缓更年期呢？
女性如何保持乳房健康？
　　作为女性在生活中一定要好好的保养乳房，乳房属于我们脆弱的器官，只有好好的保养才能够保证健康，防治乳腺癌的发生，那如何才能够保持乳房的健康？
生姜泡脚能去除湿气吗？
　　生姜是我们生活中常见的一种调料味，每次泡脚的时候放入生姜有利于驱寒、促进全身的血液循环的功效。到了夏天湿气比较严重是排湿气最好的季节，其实可以通过生姜泡脚来祛除湿气。

女人常穿高跟鞋真的会伤及子宫？
　　很多的女生都非常喜欢穿高跟鞋，觉得不仅让自己瞬间增高到一米八，更是让自己气场大开，非常的有精神。但是如果女生经常穿过高的高跟鞋，却可能导致身体上的疾病发生了，甚至会伤及子宫，这是怎么一回事呢？让我们一起来看看吧。
性功能障碍会影响精子质量吗？这些危害千万不能小觑
　　现在很多的年轻人工作生活压力都是非常的大，日常生活中作息不规律、长期的禁欲过度或者过度的性生活，都可能会导致男性性功能出现障碍，当出现性功能障碍的时候又不好意思去医院治疗，慢慢的就可能会形成了恶性循环，最终引起一系列的危害。
三个坏习惯太危险分分钟让男性做不成父亲
　　在我们的生活中，很多的男人为了彰显自己的霸道总裁的气质，似乎都喜欢跷着高高的二郎腿，结果不知道这些看起来没有什么的小动作，也许会让你当不了爸爸。除了跷二郎腿以外，还有其他的坏习惯，也有可能严重的影响到了男性的生殖系统以及生理功能，所以改...
这8种黑色食物补肾又养生
　　日常多吃黑色食物有什么好处呢？黑色的天然食物有很丰富的营养和药用价值，有降低血脂、补血益气、益寿延年、乌发明目等作用。下面就给大家介绍几种常见的黑色食物，一起来看看吧。
夏季养心，9种最佳养心食物
　　中医讲，“春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾”，五脏六腑与四季相对，夏季是正是养心的季节，饮食便成了不错的选择，通过食疗养心安神是现在很多人士的选择，那么哪些食物能够养心安神呢？

来月经可以洗头吗？
　　来月经可以洗头吗？不少女性朋友在经期会出现各种不适症状，网上有传言说经期不可以洗头，经期洗头很容易引发头痛、痛经等问题，这是真的吗？
女性气血不足看五点可知
　　女性气血不足会带来得多的危害，那么，女性气血不足的症状有哪些？一起来看看吧。
如何才能减掉10斤肥肉？
　　都想迅速的瘦下去，但是想要瘦并不容易，那么10斤脂肪没了，到底需要多久呢？
酸味食物会让女人越吃越漂亮
　　有一些女性喜欢吃酸味食物，其实经常吃一些酸味食物的好处是比较多的，不仅可以增强食欲，可让自己保持好心情，而且可以起到养颜的功效。特别夏季是酸味水果的盛产季节，爱美的女性不妨多吃一些酸味水果，可以让自己变得越来越漂亮。
可以美白嫩肤的食材有哪些？多吃南瓜能美颜
　　现在人们的生活水平慢慢提高了，很多朋友已经不只是注重温饱问题了，更多的是注重外表的美观度。特别是爱美的女性朋友们都希望自己拥有吹弹可破的肌肤，因此营养学家表示，要想拥有美白的肌肤不一定靠各种化学产品，也可以从生活中寻找可以让肌肤变好的食...

白醋洗脸有什么效果？需要注意什么事项？
　　白醋不仅有食用和药用价值，美肤功效也为人所熟知。用白醋兑温水洗脸，不仅能够软化皮肤角质层，还有利于杀灭皮肤上的细菌。经常用白醋洗脸，能有效除皱、去黑头粉刺和褪雀斑等。如果我们注意好一些事项，长期恰当的用白醋来洗脸的话，美肤效果会很不错。
宝宝有奶癣怎么治疗
　　奶癣是宝宝比较常见的一种皮肤疾病，主要是由分泌物刺激引起的皮肤疾病，平时父母也要注意正确呵护宝宝的皮肤，并且要注意宝宝皮肤的正确清洁，最好使用温开水，经常帮宝宝清洗皮肤，那么我们具体了解宝宝有奶癣怎么办？
早产儿需要怎么特殊护理？
　　早产儿免疫功能较差，因此需要特殊的护理，父母必须要做好全面的护理工作，防止早产儿感染，早产儿的抵抗能力非常差，必须要有专门照看孩子的人，家长在给孩子喂奶时，要格外注意消毒工作，那么，我们该如何护理早产儿呢？
这些因素让你的卵巢提前衰老教你这样呵护
　　卵巢早衰主要是不健康的生活习惯引起的，也可能是自身疾病引起的，女性患妇科炎症不及时治疗会加快卵巢的衰老速度，因此容易导致女性提以前进入衰老期，女性朋友必须要做好卵巢保养工作，那么，哪些因素会导致女性卵巢提前衰老？
深入解读第一次吃避孕药的危害
　　现实生活中不少女性都采取服用避孕药的方式进行避孕，有些女性在第一次性交的时候经验不足，对于避孕药方面的知识并没有太多的了解，非常担心第一次吃避孕药的危害，对此我们也帮助大家咨询了这方面的专家，来听听她们对此是怎么解释的。

解读吃打胎药的最佳时间
　　吃打胎药是很多年轻女性首选的一种流产方式，不少年轻人的女性在发现自己意外怀孕之后暂时不想要孩子都会选择吃打胎药，不过药流也是要在规定的时间内进行的，那么吃打胎药的最佳时间是什么时候呢？下面来听听妇产科专家对此是怎么解释的。
男女内分泌失调的症状
　　人体的内分泌系统是由内分泌腺、内分泌细胞及它们产生的激素组成，内分泌系统参与调节人体的正常新陈代谢、人体的生长发育及生殖衰老等生理活动，内分泌系统所分泌的激素正常情况下是保持平衡的，当某种原因导致激素失衡后，人体的内分泌系统就产生了紊乱...
男人竟也有大姨夫男人生理期八大表现
　　我们都知道女性每个月会来大姨妈，但是很多人不知道其实男人也是有大姨夫。那么男人生理期有哪些表现呢？下面就来了解一下男人生理期的表现。
熬夜危害大 3妙招降低熬夜危害
　　现在的男人熬夜已经算是很正常的事情，那么你知道熬夜的危害有哪些？要怎么才可以降低熬夜的危害？
血压过高千万不要吃感冒药
　　在夏季的时候，很多人因为空调原因而感冒，但是如果你是血压高的话人群，千万不能吃感冒药哦。

妈妈这样护理夏季宝宝少腹泻
　　夏季是很多疾病的高发时期，尤其是腹泻，夏季很多宝宝会出现腹泻的情况，那么宝宝腹泻该如何护理呢？
怎么才能知道自己湿气过重判断湿气的五个方法
　　湿气对人体的影响非常大，那么要如何知道自己是否有湿气呢？判断湿气的方法有哪些？去湿气吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。
想通过艾灸养生就要先选择优质艾条
　　我们知道艾灸可以养生，因此在选择艾条的质量上也是很重要。那么怎么选择艾条呢?哪些部位是禁止艾灸的?一起都来了解下吧。
如何拥有傲人胸部 4个方法用起来
　　女人有丰满的胸部，会更有女人味，那么你知道女人丰胸的方法有哪些吗？吃什么比较好呢？
想要减肥瘦的快就要学会这5点
　　快速减肥的方法有哪些？怎么才能让自己快速瘦下去，下面小编给大家分享5个小妙招，一起来看下。
石斛花有8大保健功效食用方法有哪些
　　铁皮石斛的功效作用不少，石斛花也同样具有保健功效。那么石斛花有哪些保健功效？怎么吃才好？
这些原因易致小儿手足口病中医治疗有方
　　引起小儿手足口病的原因有多种，那么中医是如何治疗的呢？下面一起来看下原因以及治疗方法。
女性雌激素低危害大吃什么可以补充
　　女性雌激素低的危害有哪些？雌激素对女性的重要性不言而喻，那么你知道雌激素低对女性身体的危害有多大呢？
经常趴着午睡竟会出现这5个危害
　　现在很多人在午睡的时候，因为条件不允许，都会选择趴着睡，但是经常趴着睡的危害可是很大的。
女性这3个时期最好不要游泳
　　女性在经期可以游泳吗？夏季天气炎热，很多人都喜欢去游泳，但是女性在这几个时期游泳要多加注意。
辣椒吃多对女性有4大坏处
　　很多妹子喜欢吃辣，但是辣椒吃多了对身体不好，下面就来看看经常吃辣椒的一些坏处吧。
男人说不行？可能是8个因素引发男人早泄
　　男人最怕的就是出现早泄，所以一定要知道一些早泄的原因，那么你知道男人早泄的原因有哪些吗？
如何预防射精过快这样做效果好
　　在夫妻之间，性生活的健康是十分重要的，健康的性生活取决于男人的健康，射精过快也成为了一大问题。那么你知道射精过快要怎么预防吗？
敲黑板孕妈端午吃粽子讲究多
　　端午节马上就要到了，端午节的习俗有很多，吃粽子是习俗之一，那么孕妇可以吃粽子吗？孕妇吃粽子有什么讲究呢？
孕妇夏季吃什么好这些营养食谱别错过
　　怀孕之后，孕妇的口味都会发生一些变化，炎热的夏日，孕妇作为特殊人群，饮食方面更要多加注意了，那么孕妇夏季吃什么好呢？
女性怎么保养才能容颜不老多吃这些就行
　　
种养生方法让女人做不老女神
　　对于女人来说，保持年轻的容颜是件重要的事情。在生活中做好养生方法，就能够避免未老先衰的情况，一起来看下具体方法吧。
月经后白带拉丝带血是怎么回事
　　月经后白带拉丝带血是怎么回事？白带出现拉丝带血的情况，首先考虑为生理性的白带，或者病理性的白带。因此，女性要做一些相关的检查进行鉴别，具体的往下看。
熬夜之后如何给肌肤紧急护理？
　　熬夜后如何给肌肤做护理？很多人都有熬夜的习惯，但是熬夜对肌肤的伤害非常大，那么熬夜后如何做护理呢？
早上亲密接触好过晚上？这些好处令人意想不到
　　相信在生活中，大部分的人群都会选择在晚上去进行房事，但是你们不知道的是，早上进行房事对于身体可是有诸多好处的，具体有哪些呢？
做对这五件事前列腺安安稳稳一辈子
　　作为男性特有的性腺器官，前列腺的重要不言而喻。由于尿道穿过前列腺腺体中间，因此一旦前列腺出问题，排尿首先受影响。而像前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌等疾病，随着年龄增大，病发的几率也越来越高。
全世界男性都讨论的勃起功能障碍你知道多少
　　ED，即erectile dysfunction，全称是勃起功能障碍。这是一种常见的男性性功能障碍。主要是指男性的阴茎不能达到持续的勃起或者足够的勃起，导致他们无法享受满意的性爱生活，而这种症状需持续3个月以上，才能称得上是勃起功能障碍。
三高是什么？饮食禁忌要知道
　　“三高”即通常所说的高血压、高血脂（血脂异常）和高血糖三种病症的总称，在我国，“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。在饮食上，三高患者也有很多需要注意的事项，很多食物不能碰，下面就来了解一下，哪些食物是三高人群不能吃的吧！
夏季清热降压，莲子是首选
　　夏季吃莲子对身体还是有不少好处的，莲子在秋季采集，采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚(莲心)，晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。那具体吃莲子有哪些功效呢？
保护血管，这10种食物功不可没
　　世上有两样东西是人们挥霍不起的，一是时间，二是健康。时间一去不复返，健康同样也是。血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。那么，哪些食物可以帮助我们保护...
事后吃药特伤身女人要时刻爱护自己的身体
　　女性吃避孕药会伤身吗？避孕药对于女性的身体健康危害很大，下面跟着小编一起来看下。
辣椒吃多对女性有4大坏处
　　很多妹子喜欢吃辣，但是辣椒吃多了对身体不好，下面就来看看经常吃辣椒的一些坏处吧。
盆腔炎诊断标准是什么这三个应重视
　　盆腔炎会给女性造成比较大的困扰，那么，盆腔炎如何诊断呢？盆腔炎的诊断标准是什么呢？带着这些疑问，一起往下看。
中医提醒胃不好的人：要少吃大枣
　　患有胃病的人并不少，在饮食方面要尤为注意，特别是一些食物，要少吃或不吃。中医提醒，要少吃大枣。
5个坏习惯正在悄悄损害你的健康
　　在生活中，有些习惯正在慢慢的危害健康，但是我们并不觉得也没有发现，下面就一起来了解有哪些吧。
孕妇可以喝蜂蜜水吗这些禁忌也别忘记
　　孕妇可以喝蜂蜜水吗？孕妇在饮食上是有一些要求的，因此对于是否可以喝蜂蜜水，很多人并不知情。事实是孕妇是可以放心食用蜂蜜水的。不过有些禁忌还是要清楚。
怀孕上火怎么办这些降火食物一定要吃
　　夏天到了，天气非常热，很多孕妇很容易出现上火的情况，那么怀孕上火怎么办？吃什么食物降火呢？
高温天气宝宝夏日护理八大要点
　　夏天到了，天气非常热，空调、风扇已经开起来了，夏季宝宝护理常识有很多，下面就听小编详细来说一说吧。
女性经常脱发怎么办要学会这5个护发技巧
　　女性经常脱发怎么办？很多女性由于某些习惯导致经常脱发问题，那么该怎么办好呢？
女性为何比男性长寿长寿的秘籍是什么
　　女性为何会比男性长寿？随着生活条件变好，很多人更加注重自己的健康了，有研究表示女性会比男性来的更长寿，这是为何？
健脑养脑不可少中医推荐八种健脑方法
　　脑是我们重要的器官，在平常时候也需要健脑、养脑，保证脑部健康。那么如何健脑呢?对此中医推荐了几种方法。
长期在空调房眼睛也会得“空调病”
　　炎热的夏季，待在空调房里很是舒适，加上如今的办公环境，基本上都是空调房，要小心得空调病，眼睛也不例外，要小心。
婚前体检必做的九个项目你做了吗
　　婚前体检有助于加深对对方身体的了解，也能让自己放心。因此婚前检查必做不可，那么婚前体检有哪些项目是必做的呢？
女人卵巢早衰怎么回事当心三大致病因
　　女人卵巢早衰怎么回事呢？导致女人卵巢早衰的原因有哪些？不知道的人一起来看看吧。
男人气郁容易引起阳痿按摩这个穴位重振雄风
　　阳痿是男性常见的疾病之一，引起的因素却多种多样。下面要介绍的是，男性气郁引起的阳痿该怎么办才好。
男人这样吃早餐更健康
　　早餐对于我们来说是很重要的，那么你知道男人怎么吃早餐比较健康呢？下面一起来看看吧。
辣椒吃多对女性有4大坏处
　　很多妹子喜欢吃辣，但是辣椒吃多了对身体不好，下面就来看看经常吃辣椒的一些坏处吧。
夏季想减肥这4种水果最好少吃
　　哪些水果吃了会长胖？在很多人的潜意识里水果都是可以减肥的，但是其实，有些水果吃了却会长胖。
吃沙拉还越吃越胖可能是沙拉酱没选对
　　吃沙拉可以减肥吗？沙拉本是一种很常见的减肥食物，但是有些人却越吃越胖，这是为什么？
孕期消化不良这样做可缓解
　　怀孕期间总是会出现这样或是那样的问题，比如孕期消化不良，那么孕期消化不良怎么办？该如何缓解呢？
宫颈癌前病变能治好吗积极治疗可恢复正常
　　宫颈癌前病变能治好吗？宫颈癌是威胁女性生命的肿瘤，让人闻之色变。但是宫颈癌前病变是可逆的。女性只要积极治疗是有可能让机体恢复正常的。
为什么老人容易上火跟体质有关系
　　不难发现，进入老年之后，老人就很容易出现上火的情况，这是怎么回事呢？该如何解决？一起来看下吧。
药物卫生巾使用不当或会诱发妇科病
　　每个女性都需要卫生巾，但是卫生巾有分很多种，有些人喜欢用药物卫生巾，那么你知道药物卫生巾的使用误区吗？
害怕生娃疼痛孕妈可以这样做
　　老话说的好，女人生孩子相当于在鬼门关前走了一趟，可见是多么可怕的一件事，很多女人害怕生娃时的疼痛感，其实想要减轻分娩疼痛孕妈可以这样做。
枸杞子能治阳痿这四个方法更加重要
　　阳痿早泄是男性性功能常见的一种疾病，严重影响了夫妻之间的感情，让男性无法感受到性生活给带来的乐趣，给他们的心理造成严厉的打击，其实我们生活中只要选择好治疗方法就能够缓解阳痿，提高性功能。
男人说不出口的无奈预防阳痿从良好习惯入手
　　阳痿是很多常见的一种性功能障碍疾病，引起此病的原因有很多，有些是因为身体疾病引起的，有些是因为不良的生活习惯导致的。但不管是什么原因引起，男性朋友都要了解阳痿会带来什么危害，才能让大家重视并且去做好预防。
儿童长期自渎太危险性早熟危险不可轻视
　　为对性器官的好奇及性教育方便的缺乏，手淫给人带来的快感等各方面的原因导致很多的小孩都有手淫的习惯。会引起儿童性早熟吗？经常性的手淫会有什么危害？怎样纠正儿童手淫的习惯？
清肺食物来袭，推荐给常吸烟的人
　　在很多的年轻男性为了工作常应付多种应酬，在应酬中会经常大量的吸烟喝酒，长期吸烟对肺部会造成严重的损伤，容易诱发肺炎甚至肺癌。所以经常吸烟的人更应该多吃一些清肺的食物，那么哪些食物可以起到清肺的作用呢?
6种日常食物帮你延缓衰老
　　每一个女人都希望自己拥有娇嫩的容颜，但是随着年龄的增长，人都会衰老，所以平时抗衰老工作必须做到位。如何才能延缓衰老呢？今天就给各位女同胞们介绍一些饮食护肤方法。
贫血的人这些食物不能吃
　　贫血是生活中常见的疾病，多表现在女性和中老年人群，对于贫血患者来说，饮食是非常重要的，有些食物能帮助大家改善贫血状态，增强体质，而有些食物却会加重患者的病情，伤害大家的健康。那么食物贫血患者要注意呢？
又被伴侣嫌弃“太快”安全套领衔七种解决方法
　　射精过快是有些男性正面临的问题，在出现射精过快时，不仅会影响到夫妻性生活的和谐，还会导致男性心理压力大。对于射精过快，很多男性并不知道哪些才是有效改善射精过快的措施，所以今天就一起来了解下。
重度早泄令人绝望？这样做、这样吃准没错
　　患上早泄这种疾病让每个男性朋友们都是比较困惑的，这种疾病的发生也会影响到大家的幸福生活，很多男性朋友都想更多了解关于重度早泄的调理方法，但是大家对于重度早泄的调理方法又不是特别的了解，那么重度早泄有哪些调理方法？
想知道为何是“快枪手”？看看是不是些个因素
　　在生活中，越来越多的男性出现射精过快的情况，近年来，这个疾病的发病率是逐年升高啊。很多情况下，射精过快的发病原因都离不开日常的生活方式，或者是因为有些间接的原因而引起的。最关键的一个就是需要改正生活中的不良的行为，这样可以很好的预防射精...
浓茶喝太多，小心心律失常
　　中国人饮茶已经有四五千年的历史了，很多人每天喝茶已经成了习惯，而且喝茶也有很多的好处，但是如果经常喝浓茶的话，不仅有很大的危害，甚至有可能引起心律失常。接下来我们就来了解一下喝浓茶可能带来的危害吧！
6种日常食物帮你延缓衰老
　　每一个女人都希望自己拥有娇嫩的容颜，但是随着年龄的增长，人都会衰老，所以平时抗衰老工作必须做到位。如何才能延缓衰老呢？今天就给各位女同胞们介绍一些饮食护肤方法。
夏季多吃西瓜，6类人要少吃
　　炎炎夏日，西瓜算得上是最受欢迎的纯天然“饮料”了。而且在夏季吃冰镇的西瓜是一件非常爽的事情，但有6种人是不适合吃西瓜的，一定要注意啦！
常吃它可推迟你的更年期女性朋友赶紧吃起来
　　女性要合理的调整饮食结构，多吃些豆制品对女性身体有好处，并且能延缓容颜的衰老，也可以起到保养卵巢的作用，能够延缓更年期的到来，平时经常吃些黑豆和黑芝麻，对卵巢有好处，能够调节雌性激素的分泌水平，哪些食物可推迟更年期的到来？
不想少白头？什么方法可以预防白发生长
　　白发是一个非常影响形象的事情，而且现在因为各种因素白发不仅是只有老年人才会有，很多年轻人会发现自己的头发中的白发也特别多，而且白发的多少其实也跟遗传因素有关。
孕期进补吃什么好？别吃这些补品
　　俗话说“一人吃两人补”，为了给宝宝的生长发育提供足够的营养，准妈妈在孕期要特别注意营养均衡。但切不可盲目进补，吃错补品不但不能起到进补的作用，还可能影响宝宝发育，甚至引起流产、早产等严重后果。
宝宝吃奶片能代替喝牛奶吗？
　　喝牛奶是宝宝补钙的重要途径，但有的孩子不喜欢喝牛奶，于是市面上号称纯牛奶制作的奶片就成了替代品，很多不喜欢喝牛奶的孩子对奶片却非常爱。那么吃奶片能代替喝牛奶吗？

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