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每天喝4瓶“水”,男子暴瘦20斤!医生:再喝出人命了

酸酸甜甜的饮料是很多人的心头好,由于其口感诱人,很多人甚至以饮料代替水来喝,这听起来没什么问题,但是却让他们变成了这样……

喝饮料让他们患上糖尿病  

哈尔滨33岁的李先生结婚3年以来,无论春夏秋冬每天都要喝三四瓶。最近一个多月来,他发现体重迅速下降了20多斤,同时伴有口渴乏力,有两次还差点昏倒。后经医院检查,他空腹血糖已达20.8mmol/L,被确诊为Ⅱ型糖尿病。

28岁的余杭小伙小刘早上起来必喝一瓶能量饮料提神。检查发现,血糖已经高到直接让血糖仪“爆表”,测不出值,且血酮2.9mmol/l已经接近酮症酸中毒,需住院治疗。

扬州13岁的初中生小玲平时爱吃甜食、饮料,从小就是个“胖妞”,但近5个月来,小玲体重直线下降了60斤,总说没精神、口渴,还多尿,经医院诊断为Ⅱ型糖尿病。

杭州市余杭区第三人民医院内三科主任医师赵环宇介绍:长期大量摄入含糖分的饮料,会对胰腺系统造成很大负担,从而使胰岛素功能受损,严重的会出现急性并发症,如糖尿病酮酸症中毒等。如治疗不及时,会出现昏迷症状,甚至生命危险。

喝饮料让19岁的她牙齿溶解  

据钱江晚报,19岁的女孩文文从小就喜欢喝碳酸饮料,由于父母的严格控制,在家时一直不敢多喝。2016年上大学之后,由于无人约束,开始肆意享用碳酸饮料,慢慢的牙齿开始变色,等到发现时门牙已大面积龋坏腐烂。

浙医二院口腔矫形科主任医师章燕珍解释:在医学领域,这一现象被称作“酸蚀症”,简单来说就是牙齿长期广泛接触酸性物质,造成牙齿硬组织溶解丧失。

而大部分饮料,包括碳酸饮料和其它软饮,pH值通常在2.2-4.9之间,而牙齿表面的珐琅质,溶解临界值是5.5。所以牙齿长时间泡在饮料里,肯定会慢慢溶解。

喝饮料让16岁的他险患痛风  

据羊城晚报岭南大医馆,16岁的广州少年小文在体检中查出血尿酸620 umol/L,超出正常范围很多,继续发展下去很可能发展为痛风!

中山大学附属第一医院风湿免疫科主任医师杨岫岩介绍:

多喝水本身就是降尿酸的重要手段,可稀释血液中的尿酸,也有助于尿酸随着尿液排出体外。但饮料中一般都会添加有果糖,果糖除了可以增加甜味外,口感也更好。但是如果摄入的果糖量大,超过人体所需要,就可能会转化为脂肪同时产生尿酸。

喝饮料让他脖子发黑  

常州男孩小明今年11岁,身高168cm,体重81.6kg,喜欢吃甜食,每天几乎把碳酸饮料当水喝。

最近,小明的家人突然发现他脖颈处的皮肤呈现污黑色。到医院做检查,结果发现,小明患的病叫黑色棘皮症。这种病和肥胖有很大关系。

而小明的肥胖,与大量饮用碳酸饮料有一定关系。

你喝的饮料中,到底有多少糖?  

据《消费主张》 记者实验,将超市里常见的碳酸、果汁、奶茶和茶类饮料,等量、分别放入锅里加热至粘稠的糖浆状,再放入制作棒棒糖的容器里进行糖分比较。

结果显示:冰糖雪梨熬出4根棒棒糖;可口可乐和冰红茶熬制出3根棒棒糖;橙汁和奶茶分别熬制出1根棒棒糖…

熬出的棒棒糖每根的重量大约是15克左右,这样换算下来,饮用了一小瓶可乐,就相当于摄入了45克左右的添加糖。

你还敢多喝吗?

少喝饮料多喝水!

0    1  每天    足量饮用白开水。  0    2  不     要用饮料代替水。    

日常尽量不喝各种甜饮料。偶尔一次聚会也就罢了,自己不要主动去喝。

0    3  市售果汁和榨的“原汁”应当控制在1杯以内。    

建议直接吃水果,榨果蔬汁时尽量多放蔬菜,少放水果,避免自制果蔬汁含糖过多。

0    4  乳酸菌饮料限量饮用    

购买饮品前,请认真阅读食品标签上的碳水化合物含量一项。尽量选购碳水化合物含量低的产品。

最后提醒您,作为一种可以公开售卖的饮料,饮料本身是安全的,但是长期、过量饮用会对身体有一定的损害!理性看待,适量饮用! 

来源:养生中国

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关键词: 男子 医生