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【健康】抖腿到底是不是病?能治吗?

你们有没有发现,身边总有些人会不由自主地抖腿,有句吐槽说得好,“每个爱抖腿的人心中,都住着一台缝纫机”。

他们看电视时抖、开会时抖、上课时抖……好像只要坐着,腿就不自觉地开始抖,在家被家人说叨,在外被旁人白眼甚至避而远之。

Q

抖腿是一种习惯

还是一种疾病?

A

别急,咱慢慢往下看!

通过以上分析,大家应该对抖腿有了一个比较清晰的认识,虽然有科学依据为不由自主抖腿者开脱,但大家也不要太肆无忌惮。

结论

抖腿行为在公众场合确实不雅,各位小仙女还是要保持端庄;

抖腿仅仅是个局部运动,强度也不大,若真想要强身健体,还需下功夫去运动锻炼;

抖腿具有心理依赖,虽然可以缓解焦虑,可如果发展为不抖腿就焦虑,反而成了心理负担。

转给爱抖腿的TA!

来源科普中国