首页 > 公众号舰队 > 公众号联播 > 正文

据说,夏天常吃这6种瓜的人,身体都不会太差(7)

挑选方法

看:瓜头,粗壮青绿的为最好,并且要选弯曲卷起来的,这样的瓜会甜;瓜底,圆圈要越小越好,相反,底部圆圈越大,皮越厚,越难吃。

摸:瓜皮光滑、手感结实的是好瓜,瓜皮黏或发软则为次瓜。

掂:成熟度越高的西瓜,分量越轻。

听:用手指轻轻弹拍,发出“咚、咚”清脆声的瓜比较好。

推荐吃法

西瓜皮赤小豆绿豆汤治牙龈肿痛;西瓜皮鸡蛋汤既滋补又减肥。

食用禁忌

体质弱、易累、怕冷的人应少吃西瓜。 肠胃虚寒的人吃多了容易引起腹胀、腹泻。

来源:生命时报

上一页 1 234567下一页
相关阅读
关键词: 身体 常吃