首页 > 公众号舰队 > 公众号联播 > 正文

【健康】世界上最好的运动,居然是…

每天开车上下班,有电梯就不爬楼梯,有座位就不愿站着…...世界卫生组织数据显示,全球四分之一的成年人身体活动不足。预防慢性病必须要“动起来”!步行被称为世界上最好的运动,低碳环保,强身健体。今天,世界步行日,戳图学习科学走路法↓↓转给久坐不动的TA!

来源:人民日报

相关阅读
关键词: 最好 运动 世界