首页 > 女性 > 孕育 > 正文

怀孕初期能吃石榴吗 能缓解孕妇多种不适

核心提示: 怀孕初期能吃石榴吗?怀孕初期最明显的症状就是月经停止。但随着时间的增加,孕妇还会出现如孕吐、恶心、肩膀酸痛等等症状。而这些症状孕妇在食用石榴之后能得到有效缓解。

怀孕初期能吃石榴吗

据网媒报道:石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,如有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等。孕妇怀孕期间吃些有下面这些好处:

怀孕初期能吃石榴吗 石榴的营养价值有哪些 怀孕初期体温多少算正常

1、在怀孕初期孕妇吃些石榴,减轻孕吐、恶心的症状。准妈妈也可以选择现在市面上卖的浓缩石榴汁,用热水稀释为八倍,早晚各喝一杯石榴汁,也有同样的功效。

2、怀孕期间吃些石榴或喝些石榴汁,能帮助缓解孕期肩膀酸痛、眼晴疲劳等症状。

3、美国一项研究发现,怀孕期间喝些石榴汁有助于降低胎儿发育受损的概率,促进胎儿大脑正常发育。

石榴的营养价值有哪些

1、美容肌肤:红石榴中富含矿物质,并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C,以及钙、镁、锌等矿物质,能补充肌肤所失水份,对美容养颜具有一定功效。

怀孕初期能吃石榴吗 石榴的营养价值有哪些 怀孕初期体温多少算正常

2、抗菌抑菌:石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

3、预防心血管疾病:石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,对预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程有积极的效果。

4、收敛、涩肠:石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

5、止血、明目:石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。

怀孕初期能吃石榴吗 石榴的营养价值有哪些 怀孕初期体温多少算正常

6、驱虫杀虫:石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

怀孕初期体温多少算正常

一般情况下,人的正常体温是36~37℃(腋下测量),而怀孕初期孕妇的体温会升高,到孕中期(孕13周)以后,体温就会恢复到原来的正常体温状态。

怀孕初期,孕妇的体温在36.9℃~37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上,而且无其他异常反应,月经也不来潮,甚至出现早期的妊娠反应,一般可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低,应该引起高度重视,特别是有习惯性流产的患者,更应该及时采取措施。

女性怀孕之后,黄体生成素升高,一般卵泡期女性基础体温为36.5℃,在黄体期体温会上升0.5℃。怀孕初期孕妇体温升高是正常的生理现象,孕妇可关注自己的体温变化,以此初步推测出怀孕;若发现体温异常变化,需及时到医院检查,以排查疾病隐患。

相关阅读
关键词: 石榴 孕妇 初期 多种