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男性一天小便多少次算正常?这取决于尿量

核心提示: 尿液,对于我们来说可是一个“宝”,它是衡量人体健康的“晴雨表”,通过它,我们或多或少可以知道自己是否处于健康状态,那要怎么界定这张“晴雨表”呢?

据网媒报道:尿液,对于我们来说可是一个“宝”,它是衡量人体健康的“晴雨表”,通过它,我们或多或少可以知道自己是否处于健康状态,那要怎么界定这张“晴雨表”呢?除了尿液颜色和状态,排尿次数与排量也是衡量指标之一。

男性一天小便多少次算正常?

对于男性来说,一天到底小便多少次才算正常?中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师黄海表示,这要取决于尿量,正常人的尿量是1000-2000ml,平均在1500ml左右,人的膀胱容量是400ml左右,所以正常人每天的尿量一般是5-6次,其中晚上一般是0-1次。

“白天在清醒状态下,小便次数超过8次,称为尿频。尿频的原因有很多,比如炎症、结石感染、神经性病变以及生活习惯上的改变等都可能会引起尿频。”黄海说,尿量>2000ml,也有可能是其它问题所引起,比如尿崩症或糖尿病等引起的多饮水,此类患者每次的小便量基本上是300-400ml或400-500ml,但这都在正常范围之内,这种尿频不认为是膀胱功能方面出现问题,一般需要检查其他疾病,比如原发病是尿崩症、糖尿病或是垂体上的问题,针对性来处理。

尿量过多要警惕,尿量太少也不能忽略。黄海介绍,尿量<400ml,称为少尿,少尿主要是肾功能衰竭,或饮水量太少等原因引起。

夜尿增多有可能疾病的征兆?

男性夜尿增多是一种常见现象,但是怎么样才算是夜尿增多?“每晚起夜0到1次是为正常,如果起了两次或两次以上的,就称之为夜尿增多。”

夜尿增多的原因,除了饮食习惯的影响,也有病理性的原因。饮食影响主要是睡前饮水量过大或吃了水分含量高的食物等,只要调整生活饮食习惯即可。常见的病理性原因包括尿崩症、膀胱结石、前列腺增生、尿潴留、神经源性膀胱、膀胱出口梗阻等。黄海提醒,夜间经常出现尿频,应该及时到正规医院就诊。

经常憋尿会带来什么危害?

日常生活中,也有不少人因为工作等原因经常憋尿。黄海强调,正常人的膀胱是储尿和排尿的器官,经常憋尿违反了人正常的生理过程,很可能会带来诸多危害:(1)憋尿有可能造成膀胱压升高,尿液反流至上尿路,造成泌尿系感染。(2)长期憋尿造成膀胱压升高,会将压力上传至肾脏,影响肾功能,造成肾功能不全甚至肾衰竭。(3)憋尿会加重膀胱的符合,引起膀胱炎,在受到外力或有病理因素情况下,甚至会出现膀胱破裂。(4)长期憋尿也会影响到逼尿肌和尿道括约肌功能,出现尿失禁。建议是感觉到尿意就去解决,切不可硬性改变正常的生理过程。

“在气味方面,每个人的尿液气味都不同,有些无味,有些气味却很重,这取决于尿里的尿素氮含量;如果尿素氮含量高,比如前一天食用大量的蛋白、肉类等,尿液里就会有尿素刺鼻的气味。另外,还要看是否有细菌感染,如果有细菌感染,它的气味可能会很刺鼻。”

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