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阳痿自我疗法有哪些?

核心提示: “阳痿”是一种性功能障碍疾病的表现,多发病于35岁以上男性,很多男性朋友得了阳痿病难以启齿,主要原因是这种病对生殖系统危害比较大。

据网媒报道:“阳痿”是一种性功能障碍疾病的表现,多发病于35岁以上男性,很多男性朋友得了阳痿病难以启齿,主要原因是这种病对生殖系统危害比较大,还会影响夫妻感情,怎么才能“重振雄风”是阳痿患者迫切想要了解的。那么阳痿怎么治疗?我们来看看。

阳痿自我疗法有哪些?4种天然治疗方法效果好!

1、按摩治疗

阳痿患者可以在家中自行按摩,先将双手洗干净,双手轻轻握住阴茎,双手交替从上到下慢慢的按摩,这样能刺激阴茎,增加血液循环,舒张血管,让阴茎有反应,促进阴茎的勃起。

2、勤于运动

得了阳痿病,要勤于运动,运动不仅能增加抵抗力,还增强体质,对阳痿的治疗起到促进的作用,像慢跑、游泳、爬山等运动都是不错的,阳痿患者可以约上自己的爱人一起运动,在运动的同时能调养身心,促进感情,有利于病情的恢复。

3、饮食治疗

饮食对阳痿病有着至关重要的作用,有些食物在壮阳补肾方面效果良好,阳痿患者可多吃,常见食物有羊肉、狗肉、牛肉等;而动物内脏能提高精子活力,加强性欲,像鸡肝、牛肚、猪肠等;像洋葱、韭菜、栗子营养丰富,多吃对男性阳痿有帮助,大家可以将这些食物做成一道道美食,既满足了胃,又对疾病有积极的作用。

4、心理调节

任何一种疾病都要保持良好心态,尤其是阳痿病,更是要克服内心紧张、焦虑的心情,要有战胜疾病的信心,不要让疾病打败自己。生活压力过大,负面情绪过多是导致阳痿的一个重大因素,所以要懂得排泄自己不良情绪,可以通过下棋、看书、旅游等方式,调节情绪,使身心健康。

温馨提示:男性一旦出现阳痿的现象,不要觉得丢脸,不敢去见医生,更不能存在侥幸的心理,要到医院进行正规的检查和治疗,不要随便乱用补药,市面上很多“祖传秘方”患者要擦亮自己的双眼,不要听信他人夸大其词而盲目买药用药。