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前列腺炎来袭 10个方法能预防

核心提示: 前列腺炎的一个可怕的男科疾病,并且这个疾病也是非常的常见,那么你知道前列腺炎的预防方法有哪些吗?

据网媒报道:对前列腺炎不能忽视,但也不用紧张,最好的办法是发现症状及时就医,在正规医院的医生指导下进行病因治疗、对症治疗和心理治疗。和治疗相比,预防前列腺炎更重要。那么,如何预防前列腺炎呢?

前列腺炎如何预防 前列腺炎有什么预防方法 前列腺炎的症状有哪些

  前列腺炎预防方法

1、检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道进入前列腺。

2、注意个人卫生,保持局部清洁,每次同房后及时排尿、清洗外生殖器。

3、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。

4、树立正确的观念,规律夫妻生活,避免因过频而造成前列腺充血,同时也要避免长期禁欲。

5、多饮水,不憋尿,以保持尿路通畅,并有利于前列腺分泌物的排出。

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6、避免受潮受寒,不穿紧身裤,少穿牛仔裤,多选用透气性好的棉质内裤。

7、不久坐和长时间驾车,以免前列腺血流不畅。

8、养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。

9、饮食上少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等,推荐食用苹果等含锌量高的食物。

10、进行适当锻炼,如打太极拳、散步等都能改善前列腺组织的血液循环,还能增强机体免疫力。

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 前列腺炎的症状表现

  1、排尿

患者感觉尿频,一晚上甚至七八次以上;尿痛,排尿结束时感觉难忍疼痛;灼烧龟头部位感觉灼热;尿不尽,总是有尿意,却排出很少。龟头部位可见分泌物形成。部分患者自觉肛门附近下坠疼痛。

 2、夫妻间性事受影响

不少前列腺炎患者容易出现过早射精,性欲也会大大降低。严重影响正常的夫妻生活,使得夫妻之间相互猜忌。

  3、疼痛

部分患者可能出现在生殖区域,阴茎、阴囊、会阴部位疼痛。少数严重的可能辐射至腹部和腿部。

 4、其他

患者会整日觉得困乏、头昏、没有精神,甚至失眠、健忘等状况出现。影响患者正常休息和生活等。

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关键词: 前列腺炎 方法