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男人常吃8种食物 或可导致阳痿

核心提示: 很多时候,疾病都是被我们吃入嘴里的,而阳痿也是一样,日常有很多的时候让男性吃了是容易导致阳痿的哦。

据网媒报道:随着我们生活物资条件的丰富,现如今在吃这个问题的选择越来越多了,但是,如果男性们不能养好一些良好生活饮食习惯,很容易导致阳痿的发生,因此,大家一定要注意容易导致男人阳痿的几种食物。

为什么会出现阳痿 吃什么会导致阳痿 提高性能力吃什么

  导致阳痿的食物

1、菱角,可平息男女之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”因此男性要少吃菱角为好。

2、红萝卜,男性食用红萝卜必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。男性要注意了,这种小人参是少吃为好。

3、芥菜,也是男性应该少吃的食物,久食芥菜,可抑制性激素的分泌,从而导致阳痿。

4、竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退,不利于男性健康。

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5、男性要注意饮酒要适度,因为酒精饮料。生活中大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大,血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍,导致精子畸形,性功能衰退。

6、吸烟会引发男性阳痿,男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态,因此烟草也不利于男性健康。

7、黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但据科学研究,黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性能力,导致男人阳痿,因此不要经常大量的摄入。

8、西芹,香菜,含咖啡因的饮品,长时间吃不会阳痿但保证他精子成活率相当的低,可以说不会让外面的女人怀孕。相当于你老公做了解扎一样。

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  提高性能力的食物

  1、羊肉

羊肉男女都可以吃,羊肉属于温热食物。可以补肾,壮阳。对付冬季寒邪多伤人阳气,而羊肉性温,有补气、温肾壮阳的作用。

  2、山药

山药看似不起眼,但是补脾养肾的功效很不错。山药补而不滞,不热不燥,男女老少都可以吃。可以根据体质选择不同的吃法,男性体质弱可以多吃山药。山药还有益气养生的效果,可以调理糖尿病。而糖尿病往往会影响男性勃起功能。木耳炒山药即是一道好菜。

  3、板栗

板栗补肾壮阳是很多人都想不到的食物。板栗性味甘温,可以可入肾入脾,滋阴养肾,吃板栗煲的汤,可以帮助男人补肾,改善性能力。

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关键词: 可导 食物 男人 常吃