首页 > 女性 > 男女 > 正文

男人性冷淡没激情 这六个方法帮你治疗

核心提示: 男人性冷淡出现是有一定的原因的,多半跟环境和心理有关,那么该怎么治疗男人的性冷淡呢?

据网媒报道:男性的性冷淡的出现不是偶然的,一般都会有原因与一定的症状表现的。而如果了解了男性性冷淡的症状有哪些的话就会清楚怎么了。

男人性冷淡的症状有哪些 男人性冷淡怎么治疗 怎么治疗性冷淡

男性性冷淡的症状有哪些

  1、性冷淡的症状最明显的就是性欲低下了

正常的男人对于性刺激的反应是体内荷尔蒙的水平激增,进而表现为阴茎的勃起。而性冷淡的男人对于性刺激无动于衷,就别说阴茎能勃起了。

 2、情绪反复

神经与内分泌两个系统的功能紧密相连,雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降,扛不住外界的微小冲击,很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信,与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。

 3、爱爱没激情

都说男人的脑袋中百分之九十九都是性。但雄性激素减少,尤其是睾丸素(产生性欲的重要物质媒介)减少,性可能真的更多时候是在他的脑袋中,而不能付诸行动这样就直接表现为性冷淡了。

 4、高血脂

性激素对男人的血管就像防晒霜对女人的皮肤一样重要。临床研究显示,性激素在男性体内有防止血管发生粥样硬化的作用,其中睾酮能降低血液中的坏胆固醇(高密度胆固醇),降低血液黏稠度。缺少它,过多的血脂将延缓血液流动。

男人性冷淡的症状有哪些 男人性冷淡怎么治疗 怎么治疗性冷淡

  5、性冷淡的其他方面的表现

有些严重的性冷淡患者并没有阴茎不能勃起的症状。但就是发自内心的厌恶女性,可以说他们有同性恋的倾向,但又不是同性恋患者。那么分析原因可能是体内雌性激素相对增高所致,导致男人出现女性化。另外就是性心理畸形,从小被灌输了不健康的性知识。例如父母教育他,性是不齿的行为,或者受过性虐待,出现心理畸形。

 男人性冷淡该怎么办?

  1、保持充足的睡眠

多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

  2、饮食平衡

健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。

3、戒烟戒酒

嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

男人性冷淡的症状有哪些 男人性冷淡怎么治疗 怎么治疗性冷淡

 4、消除压力

集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。

 5、慎重使用药物

不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。

 6、坚持运动

良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说,可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说,可能出现会阴部麻木,对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。

相关阅读