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眼袋又大又黑怎么办 中医按摩可以试试

核心提示: 眼袋又大又黑怎么办呢?想必这是很多人都会想要知道的吧!那么下面就跟着小编一起来看看吧!

据网媒报道:眼睛是心灵之窗,但是不少人却发现自己的眼袋又黑又重,看起来没有了精神,这是怎么回事呢?下面我们就来了解下:

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  眼袋大是脾虚

脾胃主运化水谷,脾胃的好坏会对我们的肌肉功能和脂肪代谢带来直接的影响,脾胃功能差,水湿难以运化,皮肤就会开始变得松弛没有弹性,尤其是眼部皮肤,松弛之后就会慢慢下垂,形成眼袋。所以当眼袋较大时,可能就要谨慎是否脾虚了。提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

  眼袋黑是肾虚

中医认为,肾主水,肾虚会引起水代谢异常,肾气不足,气血就会运行不畅,进而出现黑眼圈,尤其是下眼睑部分。因此,当眼袋长期间没有消褪时而且有很黑的时候就要查看肾脏状况,谨防肾虚。

  如何去除眼袋?

  消除眼袋的按摩手法

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  1、消除眼袋的按摩手法有轻轻拍打按压加快血液循环

眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血液循环。

  2、消除眼袋的按摩手法有轻拍提拉舒缓眼部神经

用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经,从而消除眼部疲劳。

  3、消除眼袋的按摩手法有眉骨平移按摩

我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处,平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。

  4、消除眼袋的其他按摩手法

按摩一:将双手放于眼部周围的穴位处进行点压。对我们的阳白穴以及丝竹空穴进行由重到轻的点压,连续做六次就可以了。

按摩二:用中指及无名指同时按压眼窝上面的区域,从眼角一直到眼尾,按照这个方向重复3次。

按摩三:用无名指从眼尾开始向眼角方向轻轻地画小圈,进行滑动按摩,这个步骤要重复5次。

按摩四:同样是用无名指,从下眼睑的眼角位置开始进行边画小圈边逆时针方向按压眼周皮肤,这个步骤也要重复5次。

按摩五:把按压工作延伸到太阳穴位置,在太阳穴位置要稍稍加大力度,同时停留3秒,这个步骤要重复3次。

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  如何简单有效去眼袋方法

  1、睡前少喝水是去眼袋的基础

因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水,最合理的饮水安排应该是,早上三杯,中午三杯及晚饭前两杯,千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

  2、蜂蜜、橄榄油去眼袋

将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀;清洁脸部后,先用热毛巾敷一下眼部肌肤,然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤,五分钟后,再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋,同时还能滋润眼部肌肤,缓解眼部干燥现象。

  3、眼霜+按摩去眼袋

想要呵护好自己的双眼,那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的,尤其是当你有眼袋出现的时候,就是眼霜该派上用场了,它可以起到急救的作用。当然,仅仅依靠眼霜还是不够的,还要配上适度的按摩才能最有效消除眼袋哦。

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