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舌苔厚就是湿气重吗?

核心提示: “湿气重”是一个我们不陌生的词汇,特别在岭南地区。但湿气重是什么一回事却没什么人能说得清楚。

据网媒报道:“湿气重”是一个我们不陌生的词汇,特别在岭南地区。但湿气重是什么一回事却没什么人能说得清楚。有人说舌苔厚腻就是湿气重,也有人说整天觉得没精打采浑身不舒服就是湿气重。带着关于湿气重的种种疑问,家庭医生在线编辑采访了广东省中医院总院妇科科主任陈颐。

怎样才叫湿气重?需留意这些症状

所谓的湿气,其实指的是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。据陈颐主任介绍,当人湿气重的时候,的确会表现出舌苔厚腻的情况,此外还会觉得胃口不好,整个人也会觉得十分疲乏,提不起劲来。而根据湿气重类型的不同,还会有下列不同的表现:

“如果是湿热型的湿气重,病人除了舌苔很腻以外,还会觉得口干、口苦,还可能伴随着小便涩痛、尿频以及大便不畅,或是大便又溏又黏;至于寒湿的病人,舌苔厚腻还会发白,而且容易咳嗽有痰,腰部往往还会有重灼感。”

湿气重虽然不是大病,陈颐主任提醒,它不仅会让人没有胃口以及整个人都不舒服,而且如果得不到及时的调理,还会导致其他脏器濡养失调,“湿气重会导致病人中焦脾胃不健,从而引起水谷精微补充不足,久而久之,全身各个需要水谷精微濡养的脏器,也会因此出现供应失调的情况。”

回南天更易湿气重?这些人更需提防湿气入侵

很多人都习惯把湿气重挂在嘴边,但陈颐主任表示,人并不会无缘无故就突然湿气重,一般来说,人之所以会湿气重,主要是受环境的影响所致,岭南地区回南天容易湿气重也是这个道理。

“人处于某种环境或是某种病理条件下就容易会湿气重,比如说岭南地区气候环境特殊,人们都处在暑湿环境底下,就比其他地区的人更易湿气重。特别是春天,也就是广东人说的回南天,这段时间就更容易湿气重了。对江南地区一带的人来说,黄梅季节也是相似的情况。”

除了某些地区的特定季节外,陈颐主任还指出,某些人群和生活某些细节不注意的人,也容易湿气重,“长期在暑湿环境下工作的人容易湿气重,比如说在锅炉房工作的人或是厨师。湿气重也可体质有一定关系,气虚的人往往会伴随脾胃虚,中医认为中焦脾胃主水湿,当一个人脾气运化不健的时候,就很容易会内生湿热。日常生活如果特别喜欢玩水,甚至下暴雨还出去淋雨的也容易湿气重。天气闷热的时候很多人喜欢喝冷饮,这其实也是不好的习惯,容易因此外感湿热,内生寒湿,从而导致湿气重。”

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