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西洋参片怎么吃 7种花样吃法别错过

核心提示: 西洋参是生活里常见的一种养生药材,西洋参一般是切片使用,那么西洋参片怎么吃比较好呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。

据网媒报道:中医认为,西洋参片具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医学研究证明,西洋参片具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。

西洋参片怎么吃 西洋参片的吃法 西洋参的功效与作用

那么西洋参的吃法有哪些呢?下面就给大家推荐爱你7款西洋参片的吃法。

 1、用水煮

将西洋参片切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

  2、炖服法

将西洋参片每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

 3、蒸服法

将西洋参片用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

  4、含化法

将西洋参片放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。

  5、冲服法

将西洋参片用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。

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  6、配枣法

取新鲜的西洋参片20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

  7、炖鸡法

将老母鸡去内脏洗净,取西洋参片50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。

了解了西洋参片的吃法以后,你知道西洋参的功效与作用都有哪些吗?不如跟着小编一起接着往下看。

 西洋参的功效与作用

  1、对中枢神经系统的作用

具有镇静、增强学习记忆、促进神经生长、抗惊厥、阵痛、解热的作用,适用于神经衰落、精神病、记忆减退、老年病等症。

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  2、对心血管系统的作用

具有抗心率失常、抗心肌却血和再灌损伤等作用,适用于心率失常、冠心病、急性心肌梗塞、冠状动脉搭桥手术症等。

  3、对血液系统的作用

具有抗溶血、止血、降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、调血脂、抗动脉粥硬化、降低血糖等作用,适用于高脂血动脉硬化、老年症、糖尿病等症。

4、对适应原样的作用

具有抗疲劳、抗缺养缺血、抗休克、抗饥渴的作用,适用于各种休克。

 5、对免疫系统的作用

具有促进淋巴细胞的转化,诱导免疫因子生成,增强集体免疫功能的作用,适用于老年体弱及免疫力低下者。

西洋参除了可以切片以外,人们还可以将它研成粉末食用,正确使用西洋参对人体是有不错的保健功效的。

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