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小小西红柿对男人有多重要

核心提示: 西红柿即是一种水果,也是一种很家常的蔬菜,我们经常会吃西红柿,那么西红柿有哪些营养价值呢?给男人带来哪些健康好处呢?

在生活中,“天然美容”是大部分人共同关注的,大家应该都知道,西红柿的营养是非常丰富的,热量还低,有许多的模特都靠西红柿来保持身材,对于皮肤黑且粗糙的人。可以将西红柿捣汁涂在脸上,停留15分钟,然后用水清尽,对去除死皮大有帮助,而且对男人有很强大的保健作用,西红柿所含的维生素A可保护男人精子,具有催情的作用。

男人吃西红柿的好处 西红柿有哪些营养功效 西红柿对男人的作用

一直都有西红柿具有保护男性精子的说法,其实西红柿也是催情的好东西。中国中医科学院西苑医院男科主任解释说,西红柿中富含维生素A,维生素A的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降。男性若缺少维生素A,性生活就会失去活力和热情。

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维生素A主要蕴含在肝脏中,是维持肝脏健康的重要元素。中医认为,生殖系统和肝有着巨大联系,一方面肝的经络直接缠绕在生殖系统上,一方面肝主生发,总管着人体生物能量(能量食品)的有效使用,所以说中医说肝主疏泄,调畅气机,能促进人体机能的活化,尤其能够促使生殖系统的活化,所以说,多吃富含维生素A的西红柿能增强男人性活力,有催情助性的作用,可以说是一种天然伟哥。

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此外,大家所熟知的西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能,能够清除损害精子的自由基,促进男性体内的代谢功能,间接有利于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分,番茄红素能防止前列腺发生病变,延缓性衰老。

看了上面的介绍,相信大家应该都了解了。郭军主任说,营养专家们都认为西红柿熟吃要比生吃好,但是不要用高温大火猛煮,避免营养流失,每周吃3~4次对男性生殖健康有很好的保健作用。

来源:99健康网