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致癌食物VS防癌食物!花生致癌?番茄防癌?推8大防癌食物
有研究预测,全球新增的癌症个案增上升77%!饮食不当是诱发癌症的因素之一,吃花生也会致癌?吃番茄可防癌?有营养师提醒大家小心8类致癌食物,免增伤肾、中风、患癌风险。
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烫伤立即敷冰超错,皮肤恐更快坏死!医生揭4大禁忌
烫伤后不妥善处理伤口,可能会令伤势恶化,不少人或会立即冰敷伤口为伤口降温,但原来此举有机会令伤势恶化,让皮肤坏死。
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全城“走塑”转用纸餐具更安全? 化学博士指恐含逾百种有害化学物
香港首阶段管制即弃塑胶已于本月22日实施,不少食肆开始“走塑”,改用纸制或木餐具代替即弃胶餐具。
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谷物早餐不一定健康!营养师推介8大高纤谷物早餐
儿童健康︳要有个good morning,当然要由早餐开始!
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内裤1年后含逾万抗药性恶菌?暖水清洗更干净?医生教5步骤清洗
内衣裤穿着多久需更换?如何清洗更耐穿?有医生警告,内衣裤等贴身衣物上或暗藏有1万个细菌,当中更包括具超级抗药性的细菌。
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断食风险|20岁男日吃一餐胃溃疡,医生揭长期断食或增2.2倍死亡率
流行的断食减肥会伤胃?有胃肠肝胆科医生分享病例指,一名20岁男生由于每日只吃一餐,空腹太久,长期断食结果导致胃溃疡出血。
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淋巴癌|20岁男流汗发烧患淋巴癌病逝,医生教分4大先兆
经常流汗是淋巴癌先兆?有医生分享病例指,一名20岁男子经常无故流汗及发烧,求医后竟发现罹患淋巴癌,后来更不治病逝。
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1种居家运动逆转糖尿病?教正确做法稳血糖,每次应做几分钟?
糖尿病已经成为普遍的都市病,不少糖尿病患者都希望通过饮食或运动入手纾缓病情。 有医生近日表示,原来有1种居家运动不但有助稳定血糖,持续进行甚至有机会逆转糖尿病。
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血管硬化恐致中风心脏病,火锅牛肉可逆转?8种食物维持血管健康
火锅吃牛肉也可以防止中风患心脏病?有营养师指,火锅牛肉因为含有一种成分,因此只要适量进食也有助保持血管健康。 同时她又另外推介8种含有同一成分的食物,表示适当进食可有效避免...
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月经失调|38岁港女压力大险提早收经,调理3个月回复正常
不到40岁就收经?压力大容易提早更年期?注册中医师邱立利向《星岛头条》分享病例,一名38岁女子因压力太大而经期不顺,身体及情绪也大受影响,更疑似出现提早收经的迹象。
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慢性发炎|7大征兆反映身体响警号,小心演变8大疾病
皮肤炎、肠胃炎等身体发炎时有发生,然而有些炎症没有明显不适,却埋下了糖尿病或癌症隐患。有
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逆转糖尿病|每10名港人有1人患糖尿病,医生推介3种食物必吃
香港每10人就有1人患糖尿病,反映糖尿病在香港相当普遍。如不想糖尿病病情恶化至须药物介入治疗,日常饮食就要特别注意。
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日喝1款果汁预防中风/心脏病?研究证降血压胆固醇,如何饮用最有效?
喝果汁对心脏好,同时可以预防中风?美国一项研究证实,有一种果汁具有降血压与降胆固醇的作用,其中更可降低达11%的坏胆固醇,因而减低中风之风险。不过,到底要如何喝、喝多少才最...
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女子早餐吃健康食物,竟患中度脂肪肝,1类水果逆转脂肪肝
吃“健康食物”也会有脂肪肝?有营养师分享病例指,一名60岁女子不肥胖、注重养生,却因为常吃3种健康食物,患上中度脂肪肝。 营养师讲解伤肝原因,指出宜适量补充1类水果护肝,并推...
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饭店抹布含菌量高马桶千万倍?3情况勿用厨房抹布!
抹枱布是致病元凶?最近有台湾寿司店被揭发,有员工用抹枱布直接擦拭豉油樽口,掀起食安风波。 有医生表示,一般食肆的抹布含有极多细菌,甚至比马桶高出千万倍!他提醒,一旦发现厨...
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男子没咳嗽声哑,出现“杵状指”揭患肺癌,2特征自测风险
从指甲也能看出自己是否患肺癌?英国一名男子患有肺癌,然而征兆并非常见的咳嗽或声沙,反而是手指出现的一种状况“杵状指”。 有医生指出,“杵状指”与心肺健康息息相关,并列出2大...
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狂放屁是大肠癌?出现1种屁味即求医,医生解构正常放屁次数
每日放屁多少次才算正常?屁味反映患癌风险?有医生表示,常放屁未必是患上肠道疾病的征状,只要放屁次数在正常范围内,仍是普通的生理反应。但她提醒,若放屁时嗅到1种气味,则可能...
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血压高易患脑退化症?中医推介22种食物汤水,通血管改善记忆
全球每3秒便有1人确诊认知障碍症(脑退化症)。本港每10名70岁或以上长者便有1名患者,85岁以上患病率更高达三分一,情况不容忽视。
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吃1种碳水化合物,有效降血糖35%!研究揭最佳食用时间
减肥要戒吃碳水化合物?有医生表示,原来有1种碳水化合物不但不会令身体变胖,更有助减少内脏脂肪,甚至可降低血糖35%!
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臭屁虫大量出没!忌徒手拍打?专家教2招击退+拆解迷思
又到了臭屁虫繁殖产卵高峰期!近日多区网民分享臭屁虫出没的相片,甚至有人目击虫虫产卵一刻。香港虫害控制从业员协会副会长陈伟强接受《星岛头条》访问,讲解臭屁虫的特性,并教正确...
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排尿不干净恐致失禁肾衰竭!医生教6招排清膀胱尿液
随着年纪增长,人体排尿功能开始退化,膀胱容易残留尿液。有医生指出,若长期有尿液未排清,严重恐致肾衰竭。忍尿是大忌?他教6招排清膀胱尿液,以防膀胱受损、失禁。
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炸鸡不是最邪恶?11类炸物油脂大比拼,1款健康食物吸油率达430%
炸鸡、炸虾等炸物香脆可口,但高脂热量令人却步,不少人因此转吃蔬菜炸物看似相对健康。 不过有营养师指出,有一款健康蔬菜经油炸后,其吸油量竟可高达430%,比一般油炸肉类还要高,...
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全球5大短命原因排行榜,久坐会减寿?1习惯每年杀200万人
为何有些人30多岁、40多岁就病逝?除了遗传病,还受什么因素影响?久坐会导致早死?有医生指出,综合多项研究结果,有5大因素容易令现代人减寿,最严重恐致短命10年。