首页 > 文化 > 读书 > 正文

夜读 | 舒适区,正在拉大你与同龄人的差距

核心提示: 现在有多追求舒适,将来被时代落下时,便有多后悔。

现在有多追求舒适,将来被时代落下时,便有多后悔。

微信图片_20180524103628

前两天去凤凰古城,在回程的高铁上,我看了新一期的跑男。这次他们挑战的是龙舟,因为不熟悉,全程遭遇了各种挫折,很多人心情沮丧,好在因为认真投入,最后也收获了很多。

看完后我有很多感触,因为自己曾经和朋友玩过皮划艇,想象中容易得很,但最后两个人的手都被磨破了。那天我们被太阳暴晒,之后发誓再也不玩漂流。

这就是新环境,挑战的过程总会伴着不知所措,磕磕绊绊之后,接着开始怀疑自己。

“我是不是不行,我为什么要来这里,我是不是做了错误的选择……”之前我以为自己已经足够强大,但遇到新问题的时候,原来还是会否定自己。

去年后半年,随着我的收入可以自给自足后,我开始有了享受生活的感觉。那时我觉得自己比身边很多人做得好,幻想自己光明的未来,前方阳光明媚。

但朋友不这么看,他已经在北京工作三年了,每次和我聊天,都告诫我要往外看,不要局限在学校的小圈子里。

见我一段时间没有改变,他扔下了一句够狠的话:在我看来,你这些年完全没有任何进步。

我不服气,他继续说:你现在吃的,是前些年积累的老本,吃完之后,也就离完蛋不远了。

再次认真审视自己,写作的素材确实是大学时期积累所得,求稳的心越来越重,20多岁的年纪,天天幻想着未来可以不工作,然后舒舒服服过日子。

没有拼劲的日子,回想时,触目惊心。

于是我根据自己的情况,果断找了一份互联网方面的实习工作,面对新的机遇和挑战,我遇到了一系列的挫折。

因为没有基础知识,我一开始连最基本的术语都不知道,很多时候都是别人说一句,然后自己偷偷查百科。跟不上工作的节奏,迷茫无助的样子,感觉自己像个傻子。

第一次接到任务时,凭着模板和自己的理解勉强完成,但收到反馈和追问时,我却什么都回答不出来。基础差,没有经验,对于核心问题,没办法解释。

那些天我一直在怀疑自己,有迷茫,有失落,会被坏情绪控制,发现自己根本不是理想中期待的样子。然后每天和坏情绪对抗,积极想办法,慢慢找到了感觉,学一点是一点。

实习一个多月时,我找出了很多自己之前没有意识到的问题,也有了一点点产出。这种感觉很神奇,好像和之前自己不好的一方面,慢慢决裂了。

走出一直沉迷的舒适区之后,我又有了新的成长。

再回头看时,其实舒适区就是一个人所习惯的心理状态或行为模式,本身并没有对错,但如果我们过度依赖,时间久了,就会陷入固步自封的状态。

世界一直在变,强大和弱小可以互换位置,所以当一个人开始沉迷于某种非常舒适的状态,他前进的步伐也就慢慢停止了。可能他前期积累比较多,一段时间之内并没有多少不适应,但时间久了,一定可以看到别人从旁边超越的身影。

现在有多追求舒适,将来被时代落下时,便有多后悔。

那么,我们应该如何走出舒适区,如何正确应对自己所遇到的挫折和失落呢?

首先,正视自己的现状,想清楚什么东西是长远的,什么只是暂时的,同时对走出舒适区时遇到的困难做一个大概的估算。

例如我现在很喜欢学校的生活,轻松快乐无忧无虑,但我知道这样的时光是暂时的,未来我必须面对社会,工作并承担责任。所以我选择了实习,尽早适应社会,刚开始会在工作方法和效率上遇到很多问题,但积极面对,情况会慢慢变好。

其次,确立自己的长期目标,相信这个目标是合理有效的,值得承受持久的紧张和压力去实现。

例如我刚开始在简书写作时,给自己定了一个成为签约作者的目标。在坚持写作的过程中,我会经常遇到数据不好的情况,压力挫折都有,甚至也怀疑过自己,但坚持半年后,我实现了自己的小目标。

最后,在实际做事的时候,将目标细化,把长期目标切割成一个个短期目标,这样更方便执行和操作。

例如零基础的你想成为一名优秀的运营,刚开始你需要先通过书籍和课程恶补专业知识,然后在一次次实操中积累经验和掌控感,最后要多反思总结,锻炼自己的思维和格局。 将长期目标(成为优秀运营)转换成一个个具体可以操作的小目标,上手就会更容易些。

写完具体操作后,还想说两点。

第一,刚迈出舒适区一定是很痛苦的,但你在做的时候,也会遇到“原来我还是可以的”“原来并没有想象中那么难”这种情况。因为我们在做一件未知的事情时,总会提前主观放大难度。

第二,舒适区之外的挑战,很可能都是新的机遇,未来社会需要的是拥有多种技能的人,持续学习,永远都不会错。

那么现在的你,在沉迷于自己的舒适区中吗?

来源:新华社

相关阅读
关键词: 同龄人 差距 正在