康复后喉咙痕咳嗽难断尾,中医教按体质饮4款止咳茶

2023-01-13 15:03

咳嗽难断尾问题困扰令人困扰,尤其新冠康复者。香港累计新冠确诊人数已逾200万人,不少人均出现不同程度的新冠后遗症(长新冠)症状,包括咳嗽。新冠康复后咳嗽难痊愈,注册中医师林家扬及其团队在“医艺同行Eli Care”Facebook专页发文分享纾缓咳嗽方法,并推介4款止咳茶疗。

咳嗽7类常见症状

林家扬医师表示,咳嗽是肺气上逆引起的症状。他解释,无痰有声为“咳”,无声有痰为“嗽”,而咳嗽亦可按“寒”、“湿”、“热”分为3种病因。咳嗽7种常见证候如下:

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纾缓咳嗽茶疗+按摩法

林家扬医师又推介4款止咳茶,以及1套理肺按摩法,有助改善咳嗽症状:

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同场加映:改善脑雾醒脑食疗

中大医学院曾就长新冠进行研究,发现有7成康复者持续有长新冠,9成受访者曾经出现长新冠,例如出现记忆力变差、脱发、失眠及气促等问题。注册中医师林家扬及其团队亦曾在“医艺同行Eli Care”facebook专页分享3款醒脑健脑茶饮,并教大家做手部运动及按摩头部,帮助增强记忆力。

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同场加映:改善脑雾汤水

注册中医彭子芯曾在其facebook专页发文指,除了新冠肺炎,过劳也会导致脑雾,继而出现头痛、头晕等情况。她推介以下一款补气醒神汤水,有助缓解脑雾症状,消除疲劳,功效、材料及食用宜忌如下:

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