预防流感新冠要强化脾肺,中医推介3款食疗增抵抗力

2023-01-12 10:58

随着防疫措施陆续松绑,本港新冠肺炎疫情持续回升,每日确诊数字逾万宗,感染个案急升,加上冬季流感高峰期将至,大家更加要加油防疫。 对于预防传染性的疫病,很有赖于自身免疫力,而提高人体抵抗力防病,中医向有完善及有效方案。

注册中医师张勇强调,要抵抗新冠及流感夹击,必须针对性地强化脾、肺机能,他特为大家推荐三款防感染食疗,其中一款特为小朋友而设,并建议可配合能增强免疫力的穴位按摩,以进一步提升免疫力。

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抗新冠·流感 必先强化脾肺

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大人儿童合用  抗病食疗

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宜吃补阳食材 戒寒凉食物

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穴位按摩 激活人体机能

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